每天跟着沈师兄打八段锦，12分钟完整国家体育总局口令版标准示范

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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跟着沈师兄每天打卡《八段锦》12分钟完整示范，国家体育总局口令

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