▶︎ビタミンD◀︎ 1日の日光浴の時間は場所によってこんなに違う【干し椎茸に含まれるビタミンDについて④】

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ビタミンDと日光浴（紫外線）【栄養チャンネル・分子栄養学入門】ビタミンD 日光浴　紫外線

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体重を増やしたければ 白米で頻回食をしよう 肝機能が回復するまで、よく噛んで頻回食をすれば半年後には必ず体重が増える

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【なぜ報道されない？】絶対に食べてはいけない食事５選【現役医師】脂質異常症/コレステロールの改善法も解説

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【解説】成人男女の98％が「ビタミンD不足」 多く含む食材は？『知りたいッ！』

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柿と〇〇の組み合わせで目がみるみる若返る！驚きの健康効果を徹底解説！

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[年末年始特別対談] 荒谷卓 × 林千勝 「グローバリズム世界支配から脱却するために」

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【知らないと損】ビタミンDのとんでもない効果【ゆっくり食堂】

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過度の紫外線対策は危険！？太陽光を浴びない生活が招くリスク

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少しの紫外線でも十分ー太陽光のもう一つの効果

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チャンスを運んでくれる『アイテム』/100日マラソン続〜1358日目〜

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自律神経を整える日光浴（太陽の浴び方）！うつにも効果がある！

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日焼け止めとビタミンDの産生について解説します

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速報！インドで新型コロナとビタミンD不足の関係を示す研究結果が発表される！結果はいかに？衝撃的な結果となりました。【栄養チャンネル信長】

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太陽を浴びるメリットのまとめ

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【新型コロナ対策】薬剤師がビタミンDの重要性を解説・オススメサプリ

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【危険】日光に当たらないことで起こるこわーい３つの症状とは？　#shorts

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【免疫アップ・アレルギー対策に】ビタミンDの結論〜前編　日光浴で作られる？ 地域・年齢・体型で違う生成量【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No384

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日光を浴びよう！メリット５選

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朝散歩の代わりに！効果的な日光浴のやり方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #日光浴

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ビタミンDダイエット！日光浴で痩せる血糖値も改善する

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天然のサプリメント「日光浴」でビタミンDを合成する効果的な方法【切り抜き】【則武謙太郎4thチャンネル】

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日光浴が体に与える影響 - 本当に知っていますか？

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朝の日光浴、どのくらいの光を浴びればいいの！？#Shorts

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実践編！日光(紫外線)を浴びてビタミンDを合成する方法を伝授します【栄養チャンネル信長】

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朝散歩には「直射日光」が必要？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #朝散歩

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ビタミンDと日光浴　私は間違った日光浴をしていました

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日光浴パワー！

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