[#추가시간] 선수가 직접 알려주는 경기 전, 시합 당일 몸 관리 방법! | 축구상식 | 추가시간 | KFA Football 101 | 염기훈 선수

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할 수 있어 | 동기부여

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축구동호회 90% 이상이 잘못 하고 있는 경기전 워밍업, 호흡 관리하는 법.

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고작 몇분만 '이것'하면 부상 방지

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생전 처음 본 궤적ㄷㄷ 이젠 포기각? (티아고 2일차)

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손흥민의 비시즌 훈련 루틴 大공개 (두둥)

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직접 뛰면서 알려드리는 미드필더 플레이 TIP!! 우리팀 미드필더들도 이렇게 해준다면.. 🌱아마도 늘겠지 37화🌱

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나*키 기술력으로 제작된 무회전슛 불가능한 축구공ㅜ

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청소년 대표 출신의 1대1 돌파력 ㄷㄷ [축구 멸망전 1편]

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축구선수 6개월간의 과정 l 동기부여 (제이풋볼)

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JK 일일용병 축구경기 [ 32짤 축구유망주ㅎㅎ ]

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노숙자가 손흥민에게 묻습니다. \

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저는 중거리 슛을 ***차라고 가르쳐요

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프랑스에서 축구공 들고 다니면 벌어지는 일 [ 아트사커 성지 ]

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유럽(스페인) 하부리그 축구선수는 경기 전날 뭐 할까?

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학교 축구 포지션ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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🧘🏻‍♀️세계 최정상 운동선수들은 몸을 어떻게 회복시킬까?

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최고의 스트레칭!

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※축구경기 전 필수 시청※ 스프린트 훈련법?!?!

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밥 먹는 습관 하나로 안 지치고 축구 경기 뛰는 방법 (경기날 식단관리법)

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아무리 운동장을 10바퀴씩 뛰어도 축구 경기에서 빨리 지치는 이유, 훈련법

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[축구 맞춤 영양] 경기 당일! 경기 능력을 최대로 끌어올리는 방법!!

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[KBK 훈련일지]경기 다음날 축구선수들은 회복훈련을 어떻게 할까?

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경기에 바로 뛸 수 있게 해주는 레알마드리드 선수들의 몸 푸는 법(워밍업) | 유럽축구여행 EP.07

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축구시합 전날 식사를 어떻게 하는게 좋을까요?

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경기 시작 전 5분만 투자해서 활동량 20분 올리는 방법 (데드 포인트, 세컨드 윈드)

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축구 l 경기 전 반드시 해야 할 워밍업 15가지

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