【実践】心を安定させるためのとっておきの秘訣3選　#shorts

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不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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実は簡単で驚くほどストレスを減らす方法5選！#shorts

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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絶対に旅行してはいけない危険な国3選 #shorts

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9割の人が勘違いしている！自己肯定感の本当の意味【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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心を落ち着かせる行動５選 #雑学 #豆知識 #心理 #ショート ＃shorts

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中居さん問題の会見後フジのCM差し止め次々 物言う株主が調査に要求出す可能性も(2025年1月19日)

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もっと！気楽に生きるための「魔法の言葉」7選

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【河野玄斗】コレだけで成績が大きく変わります。僕が試験が始まる直前にしていること。受験当日に緊張しない方法を東大医学部卒の河野玄斗が話す【河野玄斗切り抜き 試験 共通テスト】

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【絶対に大丈夫！】癒し・睡眠用BGM。心気症・不安障害を治す。音楽療法・ヒーリングミュージック。

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元内閣総理大臣 安倍晋三氏 卒業式スピーチ「大切なことは失敗から立ち上がること」｜令和3年度近畿大学卒業式

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不安や心配ごとで頭がいっぱいな人は脳機能や脳の人格を知ることで少し楽になるかもしれません。

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【集中】７分３０秒後にゾーンに入れる動画【悪用厳禁】

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50人で1000種類の野菜が作れる農業ワールドで村を作ってサバイバル - 50人で1000種類の野菜が作れる農業ワールドで村を作ってサバイバル #1

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リゼ・ドラクエスタ3リメイクのかわいいシーン集

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【ご報告】指定難病になり入院して全身麻酔で手術することになりました

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多忙な人のための究極の休憩術【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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自分の考えをうまく言葉に出来ない人へ #Shorts

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【苦手な人必見】大勢の人前で上手に話すときのコツは？ #Shorts

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夜混ぜて朝焼き！おはようロールパンの作り方☀️#shorts

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絶対にやってはいけない愚痴り方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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昔のトラウマを消滅させる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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ネガティブ思考を止める3秒ルール　#脳科学 #セルフケア #ネガティブ思考

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この３つの口癖あると人生がマジで激変します！！！　『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』

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大人でも絵本を読むべき理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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たった3ヶ月で別人になれる習慣 #shorts #人間関係 #言葉 #自己啓発 #習慣

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もう挫折しない！習慣を続ける3つのコツ #心理学 #雑学 #shorts

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試合 ３分前に緊張しすぎる人はコレをやれ▶︎▶︎▶︎

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うつになるのは自分のせい？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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