กิจกรรมฝึกการควบคุมตนเอง

(3:57)

4 วิธีง่ายๆ ในการ \

(3:31)

ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix | Mission To The Moon EP.1864

(17:48)

self-control ฝึกการควบคุมตนเอง ผ่านการเล่นกิจกรรมทางน้ำ

(26)

ความสามารถในการควบคุมตัวเอง | 5 Minutes Podcast EP.495

(7:29)

ฝึกควบคุมตนเอง | หนังสือ ชีวิตออกแบบได้ EP.7

(12:51)

เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

(19:29)

การฝึกนักเรียนควบคุมตนเองในการปฏิบัติงาน ด้วยของใช้ภายในบ้าน โดยครูหัทยา เวชการ

(1:45)

ฝึก EF: self control

(4:49)

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ | เล่าหนังสือ วิชาใจเบา | Podcast Ep.108

(23:39)

ชีวิตจะทดสอบคุณเสมอ ก่อนจะให้สิ่งที่ดีแก่คุณ (Good vibes good life) | THE LIBRARY PODCAST EP.57

(32:38)

7 นิสัยที่จะทำให้จัดระเบียบชีวิตได้ดีเยี่ยมจาก Thomas Oppong | Mission To The Moon EP.796

(13:30)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” | 5 Minutes Podcast EP.1219

(13:37)

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

(1:59:17)

8 Podcasts ชาร์จพลังใจและกาย คืนความหมายให้ชีวิตการทำงานอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:34:28)

คู่มือสะกดใจคน กับหนังสือ \

(33:20)

13 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งสำคัญของชีวิต | Mission To The Moon EP.1162 #motivation

(13:43)

การทำความเข้าใจ ขันธ์ 5 เพื่อหลุดพ้นจากความทุกข์ | แสงธรรมนำปัญญา✨

(22:1econd)

กิจกรรมฝึกการควบคุมตัวเอง EP.2 กิจกรรมเดินต่อส้นเท้า | กิจกรรมบำบัด รพ.เด็ก

(3:36)

มีเคล็ดลับสร้างวินัยให้ตัวเองอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1120

(6:4)

ตอน 7ฝึกการควบคุมตนเอง ด้วยท่า Body Movement and Body Control

(16:41)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

(3:26)

เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26

(13:34)

การจัดกิจกรรมเพื่อพัฒนาทักษะการควบคุมตนเองและการประเมิน(กิจกรรมต่อจิ๊กซอว์ภาพ)

(20:57)

วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller

(16:15)

พัฒนาทักษะจำเป็น การควบคุมตนเองให้ปฏิบัติกิจกรรมจนสำเร็จ ด้วยหลอดเสียบหลัก โดยครูเจนจิรา หวานจริง

(8:37)

ทักษะจำเป็นเฉพาะทิสติก ควบคุมตนเองในการปฏิบัติกิจกรรมจนสำเร็จ แยกสีหรรษา โดยครูวิลาสินี รื่นพานิช

(7:36)