Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье

(2:46:22)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень 1. Комплекс №1. Ноги.

(4:55)

Простейший комплекс ОФП для начинающих треилраннеров.

(7:17)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень 2. Комплекс №2. Верхняя часть тела.

(4:57)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень 2. Комплекс №3. Ноги.

(3:49)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Комплекс с фитболом.

(7:)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень . Комплекс №3. Ноги.

(3:54)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень 2. Комплекс №4. Верхняя часть тела.

(3:48)

Комплекс ОФП на уроке физкультуры

(3:55)

№2 Онлайн тренировка для детей 4, 5, 6 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура

(21:31)

Развивающие и силовые тренировки для бегунов (ОФП). Уровень 2. Комплекс №1. Ноги.

(4:51)

Тренировка ОФП дома

(15:48)

№1 Онлайн тренировка для детей 4, 5, 6 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура

(23:33)

№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт

(21:28)

ЛФК, ОФП, РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ У МАРГАРИТЫ.

(17)

Общие развивающие упражнения

(9:39)

Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца

(4:45)