『ほぐす』作業は奥が深い！

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす６分間の頭皮マッサージ!!!【メイクしててもOK!! 顔は触らない】

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【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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倍音浴 No.25【聴くだけで寝てしまうアルケミー・クリスタルボウル サウンドバス】睡眠／瞑想用BGM、自律神経を整える立体音響ヒーリング

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【マッサージ】整形級⁉️毎日《2分で》鼻が変わる。

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★【痛み解消】全身の痛みを癒すヒーリング音楽174Hz+444Hz+α波。筋肉痛や神経痛を和らげるヒーリングサウンド 全身の痛みや不快感にアプローチして心地よい音に包まれてリフレッシュ。

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【5分で寝落ち・睡眠用BGM】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し｜睡眠導入・リラックス音楽・癒し 音楽

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】

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25.02.02 花局躲起猫猫来，奶爸都没办法👐

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【528Hz・睡眠・修復】優しく癒す…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を…

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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😴本当によく眠れる😴【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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本当に疲れが取れる【5分で寝落ち・睡眠用bgm】短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠、短時間で疲れが取れる音楽。

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整形級！顔のたるみ解消、フェイスラインが引き上がるエクササイズ！ほうれい線、マリオネットラインも解消！首コリ、肩こり、頭痛、スマホ首も解消するストレッチをかず先生が解説！

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超強力注意⚠️流すだけ【奇跡の治癒波動】心身疲労、痛み、だるさ

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【疲労回復・集中力アップ！】 呼吸が深まり、血流が良くなるリフレッシュヨガ☆ #405

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体が凝り固まるまでにセルフでほぐす！　道具紹介

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【新人セラピスト必見】効率よくほぐす『効かせ方』

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【㊗️500万再生】この動画を観れば秒速で眠くなれます。

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腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて

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鎮痛の音色 / 音楽療法・聴くサプリ / 痛みを和らげる・頭痛の緩和

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【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音

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自律神経を整える方法は耳をほぐすだけ！

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【眼精疲労】聴くだけでドライアイや目の酷使による疲労を緩和【精神ストレス解消】

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ウルフルズ - ええねん

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眼精疲労と目の痛みがスッキリする治癒音とブラウンノイズ┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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