鶴功三十六式

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心身鍛える鶴功三十六式（部分）/全日本少林寺気功協会支援練習法四

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世界大会演武の鶴功三十六式（部分）

(4:50)

鹤功三十六式

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四叚功と鶴功三十六式の技と勁力

(3:49)

鶴功三十六式（三調心 三調気 仙鶴拜師 仙鶴探路 驚天動地 展翅調気）

(1:49)

少林寺鹤功三十六式（部分）

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鶴功三十六式（部分） 心身天人合一 気(空）化道禅

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66節回春醫療保健操

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五行健康操十八式動作( 巴黎朝陽93)

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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soaring crane 1 六方和合

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五禽戏：全套完整动作跟练 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷罗】

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五禽戏：虎戏之虎举，通经活血松肩背，强筋健骨增气力 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷罗】

(8:18)

soaring crane 2 柱地通天

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拍打操

(7:1econd)

China Soaring Crane Qigong: Routine 1 / 中国鹤翔庄气功 : 第一节

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鹤翔庄气功 五节动功 第一节 六方和合 SCQ Papar（1）

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38节回春医疗保健操新歌表演(自导自拍)

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鶴功三十六式「羅漢双掌」の師範応用

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46期生と先輩演武の鶴功三十六式(部分）

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鶴功三十六式「水中撈月」の練習要領と実戰應用

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49期生が演武の鶴功三十六式（部分），首段認定。

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鶴功三十六式「風擺楊柳」の防御技

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50期－段認定：鶴功三十六式演武（部分）

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鹤功三十六式中「水中撈月」式の技応用説明

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鹤功带功歌 cscq qigong song 2

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38节 回春保健操

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五禽戏：鹤戏之鹤翔，清肺养气更轻畅，活血燃脂练美臂 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷罗】

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南少林～太祖鶴拳：4三十六手

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