បញ្ហាលើសគីឡូច្រើនអាចហាត់តាម របៀបនេះសម្រាប់អ្នកថ្មី(សូមធ្វើយឺតៗ)

(7:25)

ទំលាប់ ៥ យ៉ាងនៅពេលព្រឺកដែលធ្វើឲ្យអ្នកឡើងគីឡូដោយមិនដឹងខ្លួន

(2:26)

ហេតុអ្វីអ្នកស្គមខ្លាំងចាំបាច់ត្រូវហាត់ប្រាណដើម្បីអាចឡើងគីឡូ មានរាងស្អាត?

(4:33)

អ្នកណាបរាជ័យច្រើនដងក្នុងការសម្រកគីឡូ ធ្វើតាមវិធីនេះ គឺស្រកស្រឺតៗតែម្ដង | Beauty Click

(11:45)

ចាយពេលខ្លី ត្រឹម៥ថ្ងៃ ស្រក៥គីឡូកន្លះ សាកមើលវិធីនេះ | Beauty Click

(4:41)

វិធីសំរកខ្លាញ់ក្បាលពោះលឿនក្នុង1 សប្ដាហ៍ 5 គីឡូ How to lose belly fat

(14)

លំហាត់ប្រាណសម្រក \

(16:50)

WOW!!! ញុំាអាហារខ្លាញ់ អាហារបំពង ក៏នៅតែអាចស្រក់ទម្ងន់បាន១០គីទ្បូក្នុងរយៈពេល១ខែ!!!

(7:49)

ប្រយ័ត្នឱ្យមែនទែន អ្នកធាត់លើសគីឡូខ្លាំង នឹងជួបផលវិបាក៣នេះ ចៀសមិនផុត

(4:47)

គួច​ ម៉េងលី | វីធីសាស្ត្រសម្រកគីឡូ | Quach Mengly | CAMBO-ST

(36:6)

យើងជាអ្វីនិងគ្នាឲ្យប្រាកដ | គង់ សំអាត | Advanced Production

(4:17)

Quach Mengly - គន្លឹះសុខភាព ដើម្បីឡើងគីឡូ (ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី)

(35:54)

បើចង់ស្រកគីឡូ មកមើលវីដេអូនេះឱ្យចប់| Beauty Click

(15:7)

អាហារ៥មុខដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជួយឲ្យឡើងគីឡូ; និងវិធីជួយឲ្យឡើងគីឡូ - 5 best foods \u0026 tips for weight gain

(10:37)

កម្មវិធីហាត់ដំឡើងគីឡូ ដំឡើងសាច់ សម្រាប់អ្នកស្គម - Day 1 home workout for Skinny People

(14:29)

[72] សម្រកគីឡូ (ខ្លាញ់) អាហារពេលព្រឹក គួរហូបអ្វី?

(6:14)

ខ្ញុំស្រក៦គីឡូក្នុងរយៈពេល៧ថ្ងៃ

(16:8)

ប្រើក្បួនពេទ្យ! ចង់ស្រក២០គីឡូ ៣០គីឡូ ក៏ស្រកបានឱ្យតែធ្វើតាម៣ជំហានដែលពេទ្យប្រាប់/Be Health

(6:3)

[01-06-23] ប្រធានបទ៖ តើការបង្អត់អាហារពេលល្ងាច ដើម្បីសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

(24:7)

៣ វិធីសាស្រ្តជួយឲ្យក្រពះ និងពោះវៀនមានសុខភាពល្អ - សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

(1:13)

អ្នកត្រូវដឹង២ចំណុចនេះ មុនប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីន កុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សាច់ដុំ និងសុខភាព / AGU Workout

(5:52)

មូលហេតុដែលអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ ភាគ១/២ | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

(19:58)

អាហារសំរាប់អ្នកលើសជាតិខ្លាញ់/Foods for hyperlipidemia patients

(7:50)

លំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញ’’ខ្លាញ់‘’

(10:29)

ចង់សម្រកទម្ងន់ក្រោយសម្រាលកូនរួច គួរធ្វើតាមវិធីនេះ

(1:57)

ទំលាប់៤ នាំឲ្យយើងធាត់ លើសគីឡូ 30Kg - 50Kg

(13:39)

វិធីធ្វេីfasting អោយស្រកគីឡូលឿន

(4:37)

វិធីបង្ការកុំអោយលើសជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិក - សុខភាពនិងជីវិត​ / How to reduce high uric acid

(8:18)

ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ

(23)

លំហាត់ប្រាណដែលជួយឲ្យឡើងគីឡូសម្រាប់អ្នកស្គមខ្លាំង (Best Exercises for Weight Gain)

(1:17)