Duration: (1:1econd) ?Subscribe5835 2025-02-11T16:43:50+00:00
ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە پرۆتین
(56)
ئەو خواردنانەی بەسودن بۆ چارەسەری کۆڵۆن
(32)
ئەو 11 خۆراکەی ڕێژەی ئاسنیان زۆر تێدایه و پێویستە منداڵ زۆر بیانخوات
(1:3)
ئەو خواردنانەی کە نابێت ئافرەتی دووگیان بیانخوات
(35)
Protein and foods that are rich in protein-- پڕۆتین و ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە پڕۆتین
(1:1econd)
ئەو خواردنانەی بە ڤیاگرای سروشتی ناسراون بەشێوەیەکی بەرچاو توانای سێکسی زیاد دەکات
(1:)
ئەو خۆراکانەی کە بەسودن بۆ شیری دایکانی شیردەر
(1:7)
ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە پڕۆتین
(52)
چەند زانیارییەک دەربارەی ئەو خواردنانەی پێست جوان دەکەن
ئەو خواردنانەی نابێت ئافرەتی دووگیان بیانخوات
ئەو خواردنانەی بە یەک هەفتە پێستی ڕوخسار گەش دەکەنەوە
ئەو خواردنانەی خەواڵووت دەکەن لێیان دووربکەوەرەوە لەکاتی کارکردندا
(1:26)
ئەو خواردنانەی جێگرەوەی ئەسپرینن
(58)
ئەو خواردنانەی رێژەی سپێرم زیاد دەکەن
(26)
ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ماددەی ئاسن
ئەو خواردنانەی کە نابێت بخرێنە سەلاجەوه
(1:38)
ئەو خواردنانەی کە دایکانی شیردەر دەیخۆن و دەبێتە هۆی دروستبونی غازات لە منداڵەکانیان
(44)
بە 10 خۆراک ڕیشاڵی پێویست بۆ لەشت دابینبکە
(1:32)
ئەو 6 خۆراکەی چەوریی ورگ دەسووتێنن
(59)
ئەو خواردنانەی ڕێژەیەكی زۆر پۆتاسیۆمیان تێدایە