yeonji_gyrotonic® Arch \u0026 Curl 연지 자이로토닉 아치앤컬

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yeonji_gyrotonic® Arch \u0026 Curl series 자이로토닉 아치앤컬 시리즈 | 골반 교정 운동 | 척추 측만증 교정 운동

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yeonji_gyrotonic®️🥕(lower straps) Arch\u0026curl / swimming, upperbody, 연지자이로토닉, 아치앤컬, 상체 근력운동, 척추 운동

(2:50)

yeonji_gyrotonic®️🥕 Pole exercise. Arch \u0026 Curl. 견갑 안정화. 척추 분절. 자세 교정 운동

(3:29)

yeonji_gyrotonic Arch \u0026 Curl series 아치 앤 컬 시리즈

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yeonji_gyrotonic®️🍏seat sideway arch combination. upperbody. 연지 자이로토닉. 상체 근력 운동

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yeonji_gyrotonic®️ 🏝 Upperbody + Leg work 상체 하체 골고루 운동하기 :)

(2:57)

yeonji_gyrotonic® Upper body series 연지 자이로토닉

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Gyrokinesis®

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자이로토닉으로 발레 입시 체형만들기

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자이로토닉은 어떤 효과가 있을까

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GYROKINESIS® with Regis and Kelly

(7:52)

The GYROKINESIS® Method

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GYROTONIC

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盛岡夕美子 Yumiko Morioka - 余韻 Resonance (Full Album) (1987)

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발레리노가 자이로토닉 뿌시기 (한남아치앤컬)

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Freedom to Move Studio presents: GYROKINESIS® Rejuvenation Course with Juliu Horvath, May 2013, ISA

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자이로토닉 운동법 GYROTONIC® Method (Korean Subtitles)

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yeonji_gyrotonic®️🍃arch and curl series. 아치앤컬 시리즈 #shorts

(1:1econd)

yeonji_gyrotonic®️ 🌭 고관절을 풀어주고, 가늘고 긴 하체를 위한 운동. hamstring series

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yeonji_gyrotonic®️ 🍅 upperbody series 자이로토닉 상체 시리즈

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yeonji_gyrotonic®️ Iguana series 연지 자이로토닉 이구아나 시리즈

(1:8)

yeonji_gyrotonic®️ curl up \u0026 core control 컬업, 코어 컨트롤, 복근 강화 운동, 상하체 발란스

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yeonji_gyrotonic® Behind arch \u0026 curl 연지 자이로토닉 비하인드 아치앤컬

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yeonji_gyrotonic®️ 🧩 legwork series. Leg lift. Slalom. 자이로토닉 하체 운동 시리즈

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yeonji_gyrotonic® Hamstring Series 연지 자이로토닉 햄스트링 시리즈

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yeonji_gyrotonic®️ My morning routine 🍃 3분 모닝 루틴. 자이로토닉. 아치앤컬. 아침운동

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yeonji_gyrotonic®️ 🐆 day routine. Hamstring workout. 다리를 예쁘고 탄탄하게 만들어주는 자이로토닉 햄스트링 시리즈

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GYROKINESIS®️ | Arch and Curl with Big Yawn

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Gyrokinesis - Krysia Dębicka vol 1

(1:50)