【更年期の5月病】原因とストレスをケアする３つの対策

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更年期うつ病を引き起こす4つの出来事

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なんかだる〜い　更年期症状vol.5 「 五月病」[アーユルヴェーダセラピストMakiの「これからの私へセルフケア」]

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更年期うつ｜原因と対処法、3分でできる予防エクササイズ♪【更年期障害対策ケア】

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こんな人が「５月病」になる！【精神科医・樺沢紫苑】

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更年期うつ【様々なうつ病・適応障害、精神科医が5分でまとめ】

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五月病【環境変化後の5月連休後の適応障害・うつ病。精神科医が5.5分でまとめ】

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絶対に知っておきたい「更年期障害」はじまりのサイン。自宅でのチェック方法や対策まで医師が徹底解説！

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更年期のうつ病の予防・治療・改善方法をすべて教えます！

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【連休明けは危険】5月病の本当の原因と5つの対策｜心理カウンセラーが解説

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ほてり・のぼせ・発汗はもしや更年期障害かも！？ホットフラッシュの原因と対策を解説！#shorts

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【更年期】更年期障害の症状が劇的に良くなる解決策5選！

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危険！更年期うつかもしれない特徴5選

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【更年期障害】ホットフラッシュの症状を早く緩和して改善する方法

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意外と知られてない更年期症状 #更年期 #更年期対策 #更年期障害

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【更年期障害】自覚症状あっても「受診せず」が多いワケ――50代女性で可能性「ある」38.3％…..診断は「9.1％」のみ

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「更年期障害」の自覚　50代女性の4割近くに「寝ても寝ても疲れが取れない」社会的な理解が課題｜TBS NEWS DIG

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更年期閉経前の月経パターン #更年期 #更年期対策 #更年期障害 #閉経 #shorts

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【五月病】に変化が…　「周りの人が受け止めてあげて一緒に考えてあげる事がスタート」

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