花生搭配這一物，堪稱「鈣中之王」，每周吃2次，老了腿腳好也不抽筋，90歲都健步如飛，退休老中醫都在偷偷喝

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一天最吃多少花生？花生里有多少營養？

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The combination of peanuts is called the \

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花生怎麼吃最營養？

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醋泡花生5大功效 #花生 #醋酸 #腸道蠕動

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花生+它 老花眼不見了 #花生 #脂肪 #高血壓

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关于钙质的所有疑惑，一定要看完！|【钙质】花生健康医药 EP117

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把花生倒入絞肉機裡，作用太厲害，90歲老中醫絕招，省錢還實用

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这种食物全身是宝，3种吃法帮助降血压血脂，补血补气抗衰老 #名医话养生 2024-11｜FULL

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花生皮营养有多好？有一种情况千万别碰？

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＂暖胃抗寒＂進補首選！「長生果燉補湯」：７大減齡食材！專家誇海口：延緩老化「喝這１鍋」年輕10歲！｜祝你健康

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古早味【炒花生】先「汆燙」輕鬆掌控溫度顏色，成為家中熱門零嘴！｜阿慶師

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這類水果蔬菜，抗癌、抗炎、抗心臟病！

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花生，又稱“長壽果”！長期吃花生的人，血管、大腦認知究竟發生了什麼變化？醫生告訴你答案！花生還能潤肺止咳，治療咳嗽痰多！

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花生別再炒著吃，五代中醫家族最愛的花生吃法，助代謝、享用美食又不擔心三高問題。|（2023.07.27） 健康1+1 · 直播

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補腎養腎應該這麼吃！慢性腎病要謹慎食用這類食物！

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一味藥清肺熱，治療新冠后遺症

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花生和它一起煮，比20藥補葯還要好！有利於控制血糖、血壓，預防心血管疾病

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小腿抽搐、下肢抽筋，究竟是什麼原因？醫生：不僅僅是缺鈣，竟然與肝有關係。兩個中藥組成的小藥方，醫生私藏多年的、治好無數人，柔肝緩急、環節抽搐【英德中醫何醫生】

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