原地空擊~桃園散打訓練站教練李南暉

(16)

拳击空击强化前手拳

(1:24)

空击组合简单动作重复练

(46)

武甲專業師資【頑皮豹/ 葉俊宏教練】 ​

(36)

「拳擊教學」從0基礎開始教你拳擊站架、移動、出拳、組合拳 剛接觸拳擊的一切基礎 0基礎拳擊入門 basic boxing

(11:10)

打架技巧｜學會像拳擊手一樣出拳｜正確出拳打架一定贏

(8:8)

奧運拳擊手的空擊速成教學

(3:)

你应该练习的3种实用组合拳

(4:38)

「拳擊教學」初學者如何進行空拳訓練？為什麼拳擊手要做空拳訓練？Shadow Boxing

(7:40)

拳擊手要如何在拳擊中更快地閃躲來拳

(4:55)

全运回放Full Match：武术散打男子60公斤级决赛：孔洪星VS张育华 | Wushu Sanda Men's 60kg Final |2021 Chinese National Games 9月

(9:21)

真实记录：体校散打训练

(1:39)

在家工作‧居家練習│前港隊陳沅程散打教學　 蹬踢鞭腿組合動作

(4:15)

「拳擊教學」初學者一定要學會的七種基礎組合拳

(12:15)

侧踹腿技术要点-国家级散打教练 #散打 #sanda #教学

(53)

拳击 空击训练

(14)

负重空击训练，可以提高肌肉耐力提高出拳速度 和组合拳的连贯性

(31)

散打、武術、伯烈克、內壢

(1:1econd)

散打訓練-右前踹

(6)

散打搏击训练 大师兄的拳击练习还是很有力量的师傅有点招架不住了

(8)

柳海龙-散打实战教学-正蹬腿

(29)

第09場3 汐止散打訓練站 王致中 VS 協和拳館 涂涂恩

(46)

来一组空击，大家可以跟着。#功夫 #搏击 #自由搏击

(20)

散打基础组合拳，快学上来吧！

(13)

这就是散打绝招，每天50遍，就能一招制敌#防身術 #武术 #shorts

(18)

散打训练，努力再努力

(10)

#拳擊 #拳館 #拳手 #拳擊訓練 #私人教練 #團體課程 #小班制拳擊 #體能 #教練 #重訓 #格鬥 #健身 #變化#古月拳擊健身 #goodyu #成為更好的你

(16)

青少年搏擊公開賽鄭州站

(23)

第09場1 汐止散打訓練站 王致中 VS 協和拳館 涂涂恩

(2:32)