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【ドルフィンターンのコツ】板の反発に合わせて肩を持ち上げる!なぜなら、肩を持ち上げることで上半身が軽くなるから。上半身が軽くなると下半身を楽に動かすことができるようになる。足だけでやろうとしてもダメ 【ドルフィンターンのコツ】板の反発に合わせて肩を持ち上げる!なぜなら、肩を持ち上げることで上半身が軽くなるから。上半身が軽くなると下半身を楽に動かすことができるようになる。足だけでやろうとしてもダメ 【ドルフィンターンのコツ】板の反発に合わせて肩を持ち上げる!なぜなら、肩を持ち上げることで上半身が軽くなるから。上半身が軽くなると下半身を楽に動かすことができるようになる。足だけでやろうとしてもダメ

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