已瘦90斤，一辈子受用的生活化减肥9个小妙招

(3:58)

26岁女生减肥一年，从140斤反胖到190斤

(11)

已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #我的减肥日记 #自制减脂餐 #会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡

(2:27)

已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #我的减肥日记 #自制减肥餐 #美食每日更新 #轻食减脂

(2:1econd)

已瘦36斤…多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #我的减肥日记 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每天坚持每天瘦

(2:20)

15min Cardio Jump Rope Workout + Stretches|Up To 6hours Of Fat Burning|More Effective Than Jogging 💦

(18:21)

【減肥】怕胖更要吃澱粉？減重醫師教你3招越吃越瘦：狂降40kg不復胖！ft.蕭捷健 ｜下班經濟學263

(19:46)

最有效的减肥方法找到了！BBC主持人尝试轻断食，一个月瘦15斤

(6:44)

【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG ★減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知

(9:55)

【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书

(15:8)

一週五日「全聯減醣早餐特輯」！吃得飽足又穩醣！

(8:33)

【吃而已】減少內臟脂肪》3樣超級食物減掉難纏的「內臟脂肪」

(8:35)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

我的暴瘦经验|4个月瘦了30斤| My weight loss experience

(16:43)

[Eng Sub] 一周减肥午餐，120斤吃到90斤 | 健康美味，懒人必备！What I eat in a week to lose weight vol.03

(5:42)

产后瘦身|140斤→90斤，只需做这5件事！

(5:6)

张译老师为了拍戏，一个月瘦20斤，太震惊了！

(14)

减肥不掉秤？是你没吃对！10种抗炎食物让你轻松瘦下来！

(1:49)

1000大卡一日三餐吃什么？ 我的减肥日记 生活化减脂 吃瘦不饿瘦 大基数减肥 减肥减脂

(29)

已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #自制减脂餐 #会吃才会瘦 #我的减肥日记 #每天坚持每天瘦

(2:24)

我瘦了40斤总结的冷知识，看看你知道哪些呢 减肥经验分享

(47)

30斤的脂肪居然有这么多！能瘦下来的都是狠人呀！你身边有这样的狠人吗？自律减肥 体重管理 你的坚持终将美好

(20)

保持90斤的早餐，喝了妳就知道了！每壹口都是花青素！既營養又瘦身，讓愛美的妳氣色越來越好 #減肥#瘦身#營養#健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

(12)

體重50~70公斤的人怎麼運動瘦比較快? #脂肪 #瘦身 #瘦身減肥 #女性健康

(30)

冬至吃饺子 减脂 生活化减脂 饮食 大基数减肥

(19)

减肥先控糖减脂期 吃对了才能拿到结果！吃瘦不饿瘦 生活化减脂 会吃才会瘦

(30)

小基数女生减肥7天怎么样瘦十斤

(35)

120斤到90斤的减肥血泪史，后天有多拼，就能有多瘦！健康减肥经验分享 | How I lost 33 pounds【中文字幕】

(8:10)

#减脂期 晚餐最掉秤的食物，一周不重样的减脂晚餐！#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥 #生活化减脂

(17)

180斤的男生✂️150斤需要多久？这套训练每天坚持20分钟，同时控制好饮食。居家锻炼 暴汗燃脂瘦全身 瘦肚子 大肚腩变小蛮腰 减肥

(42)