【健康大探索】20181114 - 冬季養生你做對了嗎？

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別錯過冬季養腎好時機！中西醫為你支招。

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冬季如何养生 做到这些让你温暖过冬天！| CCTV科教

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手脚冰凉的人有救了！冬季教你1个食疗方，赶走全身的寒气，让你浑身暖洋洋【吃出健康】

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小心冬季養生誤區！中醫+西醫的雙重保養秘訣分享。

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冬季养生划重点：冬天如何养生？这几点要谨记！20221218 |《健康之路》CCTV科教

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健康你和我 | #冬季養生

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(完整版)冬季養生這樣做 簡單的動作就能對身體大有益處?! | 黃毓龍

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冬天吃马蹄，三大经典煮水搭配#马蹄 #中医养生 #健康科普

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体寒的人，总怕冷！有一个穴位，能快速调动阳气，让你冬天不怕冷【一月养生指南】

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大寒养生，讲个暖字。大寒是冬季最后的节气，早睡养阳，晚起养阴。防寒防风外，最好睡前热水洗脚，改善睡眠，预防冻脚，防病保健，特别夜间看书写作，久坐深夜，睡前应该热水泡脚。｜（中医养生）【老安谈健康】

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冬季养生与主动健康管理讲座

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The most nutritious food in winter #health #popular science #health science popularization #healthy

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冬季養生注意這幾點 #健康養生 #養生 #冬季1

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暖身防寒，補腎養精 | 中醫師推薦冬季養生秘訣大公開

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冬季養生一定要注意的幾個點！ #健康 #養生

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冬天适合吃白萝卜，今天教你3种医生经常用的搭配，记得点赞收藏#医学科普 #中医养生 #中医 #硬核健康科普行动 #冬季养生

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冬天養腎有訣竅！👉黑芝麻、黑木耳、黑棗：中醫推薦的🤩補腎食材，吃對才能補得剛剛好！？

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冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

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