[헬스인사이드] “회복할 수 없이 망가져” '빨리빨리'가 부른 불행 / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “늦게 끊으면 효과 미미” 흡연 몇 년이 레드라인? / 머니투데이방송

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70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동

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[헬스인사이드] “화장실 간 지 오래…” ‘뇌’에서는 섬뜩한 현상 / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “편한 줄 알았는데 삐끗” 1시간마다 꼭 해야 할 것 / 머니투데이방송

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스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능

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5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)

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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

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무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]

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수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)

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'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

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[헬스인사이드] “쪼그라들면 회복 안돼” 뇌에도 치명적인 습관 / 머니투데이방송

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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

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[헬스인사이드] “美 노인 50%가 먹는데…” ‘예방’하려다 의외의 결과 / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “눈이 좀…어? 소변까지” 빨리 알아채야 할 ‘신호’ / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “관절에도 감량에도 최고” ‘완벽 운동’ 수영의 단점... / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “뇌, 쉽게 젊어질 수 있다” 매일 할 수 있는 ‘리셋’ / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “알통 생겨 좋아했는데…” 3개월 못 버텨 ‘황당 결과’ / 머니투데이방송

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