テーブル腕立てとはなんぞや？　腕・ひじの曲げのばしが苦手な方へテーブルを使ったリハビリを紹介@noureha

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肘の曲げ伸ばしをスムーズにする#手のリハビリ #リハビリ #脳梗塞

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脳梗塞 自主トレリハビリ！テーブルで腕を曲げ伸ばし楽にするコツ

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【腕のリハビリ】アスパラガスの缶詰をイメージ！”腕ねじり”で筋肉の流れを調整　腕を伸ばしやすくする@noureha

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【脳梗塞・片麻痺・簡単自主トレ】自由に腕を伸ばせる様、後ろ側の筋肉の土台を作りましょう！

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肘の曲げ伸ばし#手のリハビリ #脳梗塞 #リハビリ

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肘の曲げ伸ばし動き #手のリハビリ #脳梗塞

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麻痺指を無理に伸ばしてはダメ！握り込みを自然に開く手指のリハビリを理学療法士が紹介します @noureha

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【肘関節の伸ばし方】筋肉をとらえて伸ばす！　 #脳梗塞 #リハビリ #手のリハビリ

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【肘を伸ばしやすくする方法】上腕筋を狙っていく！ #脳梗塞 #リハビリ #手のリハビリ

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【目的をイメージして】肘を伸ばす練習！

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【腕をのばす練習】◯◯がポイント

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【腕をうまく伸ばしたい】肘を意識してみよう！

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【お皿を運ぶ時に脇が開く】肘と脇の動かし方が大切

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肘、肩が伸びにくい方は試してみて #脳梗塞 #リハビリ #手のリハビリ

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肘を伸ばすリハビリ #脳梗塞 #リハビリ #手のリハビリ

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脳梗塞 手のリハビリ！テーブルに手を置く基礎練習

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【腕を伸ばす練習は】肘と肩を意識して動かそう

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本当は教えたくない腕立て伏せの違いはこれ！　#shorts

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肘が伸びにくい方、必見！肘を伸ばしやすくするリハビリ #shorts #脳梗塞 #リハビリ #手のリハビリ

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