長壽其實很簡單，每天這樣拍手10分鐘，補氣養血、強五臟【侃侃養生】

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每天拍手10分鐘，調理氣血養五臟

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每天這樣做10分鐘，補肝腎，益氣血、安心神，健康不用愁

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氣血不足，睡前這樣練10分鐘，強壯身體，充盈氣血

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拍手養生操，補氣又養血，每天10分鐘，疏通6經，脾胃好，身體棒【健康管理師李曉】

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【1茶飲 改善攝護腺肥大】

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馬斯克揭露了什麼大醜聞?!川普時代的假新聞；中美角力，新加坡被迫站隊（政論天下第1527集 20250201）天亮時分

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突發政變！反政府軍幹翻習近平！北京炸了！川普緊急下令轟炸！中共崩潰！

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20250202直播：川普开启关税世界大战，一举终结世贸体系和世界经济秩序，中国诡异保持沉默；宣传阵地到家庭！习近平新年说梦话；中国过年十大新现象。（20250202第1760期）

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“保命要緊” 一尊荒唐事被扒；中美貿易戰重開 正月初八有好戲 ；中企應對川普關稅方式曝光；川普黃仁勛會面商討內容曝光 馬斯克參與 ；大年初三 南京又出事了（《萬維讀報》0201-1 FJCC）

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川普關稅戰2月1日開始，加拿大、墨西哥聲言報復；費城墜機，墨西哥醫療飛機釀7亡19傷；美特使指巴拿馬需解決中共部署運河疑慮；紐約法拉盛2025中國新年大遊行，民眾讚年味十足【#全球新聞】

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气血不足容易短命！教你一个补气方 亏空10年的气血 当晚就补回来【养生大讲堂10】

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川爷就职不到半个月纽约治安变好‼️不老实的非法移民瞬间老实‼️难以置信美国纽约唐人街

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气血不足百病生！气血是人体的根本，教你简单1招，补气又补血，皮肤红润不显老【英德中医何医生】

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川普購物車不是夢，北京準備好了嗎？ 保險崩潰背後，是金融崩潰還是心態崩潰？ 【財經漫談】

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川普宣佈與普京重大行動 習最怕的事來了 下一步還更慘 緬甸詐騙園衝擊泰國旅遊業？泰總理訪華討說法 醫學博士解釋中國5400萬人患上憂鬱症原因？香港戲院掀倒閉潮【紅朝禁聞】

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坚持做改善气血不足

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每天10分钟，补气血、通经络 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用 #肩颈酸痛 #拍八虚 #养生

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2023-03-25 产后妈妈补气血最佳养生秘诀～先收藏起来😍😍😍

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補氣血只要做到4點 #補氣血 #養腎 #健康生活

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12种补气血的食物，你吃对了吗？ #shortvideo #上热门 #上推荐

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气血不足可以这样补气血！

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补气血不上火 气血不足 最🈶️效的补气血方法

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气血不足，6个习惯养回来！

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沒精神、臉色差、氣血不足？中醫推薦“當歸補血蛋花湯”，操作簡單，有助于補氣血

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五紅湯，養氣血#健康養生#健康科普#氣血不足

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