四步学会接纳自己的不完美【心理学科学干货】

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接受不完美的自己，学会和自己和解

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学会接纳别人和自己的不完美，与自己和解，远比一味的追求完美更重要……不完美也是一种美，这是妈妈长大后才懂的道理…

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接受自己的不完美：成就更多 | 減少精神內耗 擁抱人生挫折 提升自己的自信 【財商點滴咖啡館】

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只有學會接納自己，與自己的不完美和解，才能夠真正迎來人生的蛻變 ＃真正的接納就是愛上不完美的自己 ＃美國暢銷書 ＃有聲書 ＃附字幕

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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【問答】還是覺得自己不夠好...為何總是無法接納自己的不完美？‖ 廖文華 周巽正《如何接納自己的不完美 》

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【MOVIE】女医生穿越古代，利用现代医术治好身患绝症的帅王爷，走上人生巅峰！#短劇 #甜寵 #穿越 #重生

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學會自我接納，找回生活的踏實感｜解讀《踏實感的練習》

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【今夜不讀書#117】我好像知道了 什麼是 愛自己｜千芸說書book review#書評 #說書 #書單 #千芸說書

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默契大挑戰！有吹泡泡 汉堡薯条汽水 巧克力糖果~Twin Telepathy Challenge！Fun For Kids~

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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蔡康永：真正的高情商，是放過自己High Emotional Quotient Means Let Yourself Go

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2025千萬別合群！厲害的人，只渡自己，從不合群！一旦你真正愛上獨處，失去的美好，都會重新擁有！#沐曦智慧

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冥想引導：自我和解，進入內心深處重新獲得當下平衡｜亞蒂絲引導｜冥想引导：自我和解，进入内心深处重新获得当下平衡︱亚蒂丝引导

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人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的。希望你能放下焦虑，学会与不完美的自己和解。

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学会接纳自己的失败和不完美，接纳一切的发生

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放下焦慮與自己和解｜人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，我慢慢接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許自己偶爾斷電#人生 #生活 #語錄 #朗讀 #心態 #勵志 #成功 #做人 #狀態 #格局

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親愛的小孩，放下焦慮和不完美的自己和解

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《与自己和解》如何活得通透自如

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【超越自我】如何與自己和解：5個自我接受的技巧

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【超越自我】學會欣賞不完美的自己

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接受自己的不完美、允許缺點的存在，試著與自己和解

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鼓起勇气与自己和解，接受不完美的自己才会拥有《现代爱情》

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我們要學會和自己和解·人生感悟

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学会与自己和解

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該如何與「自責」的自己和解 【熊仁謙-自我和解的 8 堂課】

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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如何接受自己的不完美？｜How to accept your imperfection？

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