波堤加加│涼拌苦瓜

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我教你製作一道簡單清爽的涼拌苦瓜，它口感清脆、爽口，稍帶一些苦味，而且對心臟非常有益 #凉拌菜 #懒人大厨 #懒人

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冰鎮涼瓜 涼拌涼瓜 點樣保持翠綠 爽口唔苦 $6 可消暑之餘 仲可清熱降火 醬汁伴食 😋開胃冷盤 清爽不肥膩 做法簡單 夏日必食Bitter Melon Salad 涼拌苦瓜 冰鎮苦瓜 涼拌菜 系列

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涼拌苦瓜（林美慧）

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越南西貢第一郡 - 菠蘿巷 - 崇正里 [粵語]

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【李錦煮我敢教】EP23 常備菜(話梅涼瓜)

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檸檬手撕雞：沒有雞的手撕雞🔥爆好吃！超開胃！｜素食 純素 全素｜永續飲食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer

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六道炖菜 煨煮人间至味--新买两个炖盅 连吃3天美味【Garden Time 田园生活分享】2025 2

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梅子燒苦瓜_梅香回甘，入口軟爛的懷舊料理_超級好吃的全素稀飯殺手_岳母大人親傳，章新漫談，深夜上菜

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The Sweet Secret of Bitter Melon! Crispy and Sweet Momordica charantia Pickle

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阿基師 59元出好菜 涼拌苦瓜

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破布子真的是亞洲之光！簡單調味涼拌苦瓜就完成了！ #food #cooking #料理 #清爽開胃 #涼拌菜

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Should I add sugar or salt to the cold bitter melon? An 80-year-old cold dish

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夏天退火的瓜類涼拌菜！酸甜苦的好滋味～梅子苦瓜 #料理教學 #簡單 #料理 #吳秉承 #台式 #美味 #梅汁 #不流汗 #美食 #水鍋 #分享 #食譜 #快速上手 #苦瓜 #快速上手

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涼拌苦瓜很多人第一步就放鹽，難怪不好吃，教你正確做法，太香了

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苦瓜很苦不好吃，教你一招，凉拌苦瓜加一勺它，不爱吃的人也爱吃

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開胃【涼拌苦瓜】簡單不苦澀的小秘訣，一次兩種清爽吃法！｜阿慶師

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Many people put salt in balsam pear in the first step. No wonder it is not delicious. I'll teach yo

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零失誤料理!!夏天必吃消暑涼菜 『涼拌苦瓜 』一點都不苦，好吃!

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涼拌苦瓜 （梅香）～請搜尋咪小廚的料理時間，有完整說明跟配方比例的影片哦！

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【辦桌經典美食】涼拌海蜇絲

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This is the correct method of cold bitter gourd. It is crisp, tender, not bitter and nutritious.

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苦瓜好处多多！是夏天不可缺的凉拌菜，想吃又怕苦，焯水怕不脆，这些问题本视频全解决。保持苦瓜的清香，清脆爽口，做法简单 |老米家常菜Home made | 凉拌苦瓜(No:406) | （CC字幕)

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百香果搭南瓜夏天必備涼拌！

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This is the correct way to make cold bitter gourd. There is a trick to eating it without bitterness

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