සිහිය දියුණු කරගමු.- Galigamuwe Gnanadeepa Thero

(6:42)

10) සිහිය දියුණු කරන්න අපූරු ක්‍රමයක් (ගේලඤ්ඤ සූත්‍රය) | සම්ප්‍රසාදිනී (2022-01-12)

(55:32)

සිහිය දියුණු කරගන්න මේ දේවල් කරන්න.. 😊💯👌 | #mindfulness

(30)

සිහිය පිහිටුවීම

(2:26)

Mindfulness සිහිය දියුණු කල විට මොල ස්නායු වර්ධනයවේ

(37)

සිහිය දියුණු කරන ක්‍රම කෙනෙකුගේ සිහිය දියුණු කරන කොට එය ඉන්ද්‍රියක් බවට පත් වෙනවා එය සති ඉන්ද්‍රිය..

(53:8)

සිහිය දියුණු කරගන්නා ආකාරය | Galigamuwe Gnanadeepa Thero

(47:24)

සිහිය දියුණු වන සතිපට්ඨාන 1 -Galigamuwe Gnanadeepa Thero

(54:)

සිත එකතැනක තියාගන්න උපක්‍රමයක්... | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

(6:12)

සෙනෙහෙබර ඔවදනක් | සිහිය කියලා කියන්නේ හිත නෙවෙයි.

(12:33)

සිහිය දියුණු කර ගැනීම - අතිපූජ්‍ය ගලිගමුවේ ඤාණදීප හිමි - Galigamuwe Gnanadeepa Thero - Australia

(3:7)

සතිසම්පජඤ්ඤ භාවනාව - සිහිය පැවැත්වීමට සහ නුවණ දියුණු වීමට උපකාරී වන හිතීමේ ක්‍රමයක්

(17:6)

සිහිය දියුණු කර ගන්නේ කොහොමද ? | Opatha Samithavihari Thero | EP 41

(47:40)

සතිය දියුණු කරන පලමු පියවර,Mindfulness practices- Lesson 1

(6:40)

සතිය සිහිය දියුණු කරගන්නා වැඩපිළිවෙල සතර සතිපට්‌ඨානයයි Damsak Nada 26-05-2018

(41:27)

සතුන්ටත් සිහිය තියෙනවා. අපේ සිහිය දියුණු කරගමු. Galigamume ghanadipa thera / uthum maga

(45:50)

සිහි කල්පනාව - ​සති සම්පජඤ්ඤ භාවනාව | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

(9:9)

එදිනෙදා නිවැරදිව සිහිය පවත්වා ගැනීම | Ven.Kirulapana Dhammawijaya Thero

(46:32)