தினமும் 15 நிமிடங்கள் நடப்பதால் உடலில் உண்டாகும் நல்ல மாற்றங்கள் Health Benefits Of #Walkingbenifits

(2:36)

நீங்கள் தினமும் நடந்தால் உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்

(10:9)

நடப்பதால் உடலில் நிகழும் அற்புதங்கள்! Dr Sivaraman speech about the benefits of walking in Tamil

(6:48)

நோய்களை குணமாக்கும் நடைப்பயிற்சி | Top 10 Health Benefits of walking in Tamil | walking exercise

(6:12)

நீங்கள் நடந்தால் என்ன நடக்கும் (ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடம்)

(11:32)

உடல் எடை குறைவது உறுதி இப்படி நடைபயிற்சி செய்தால் l EFFECTIVE WAY OF WALKING FOR WEIGHT LOSS l drsj

(7:1econd)

90 Days Transformation Program Day 24 | வீட்டிற்குள் நடந்தால் உடல் எடை குறையுமா?

(10:9)

8 வடிவ நடை பயிற்சியும் அதை செய்வதால் உடலில் ஏற்படும் அதிசயங்களும்!-8 shaped walking Benefits.

(2:55)

நடைபயிற்சியினால் ஏற்படும் 10 முக்கிய மாற்றங்கள்/ 30 நிமிட நடைபயிற்சி மூலம் ஏற்படும் முக்கிய நன்மைகள்

(5:45)

நடப்பதால் உடல் எடை குறையுமா? | weight loss tips

(1:)

Gym advice | உடற்பயிற்சியும், உடல் இயக்கமும் | #workoutmotivation

(5:49)

வெறுவெறும் காலில் புள்வெளியில் நடப்பதால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள்

(3:46)

ஏன் நடைபயிற்சி நோய்களுக்கு எதிரான மிகவும் சக்திவாய்ந்த தற்காப்பு

(2:50)

ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடப்பதால் | உடலில் நடக்கும் மாற்றம் | KS TAMIL

(49)

8 வடிவ நடை மட்டும் போதும் உடல் எடை குறைக்க/8 shape walking for weight loss||Inaivom Inaiyathil|Tamil

(4:15)

நடை பயிற்சியினால் நம் உடலில் ஏற்படும் பயன்கள்

(3:56)

எப்படி நடந்தால் எடை குறையும்? | Walking techniques for rapid weight loss - TAMIL

(8:32)

காலை நடை பயிற்சி செய்பவரா நீங்கள்... இந்த நேரத்தை மறந்துடாதீங்க.... பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்து பலனே

(4:25)

நடைபயிற்சி பற்றிய முழுமையன விளக்கம் | A complete guide about walking #Dr #royalmulticare #walking

(6:39)

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தூரம் நடக்க வேண்டும்? | நடை பயிற்சி முறை | Distance to walk daily

(7:43)

உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் | Dr.Sivaraman speech on weight loss

(57)