매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

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우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가

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Sunsetting City View Ambience ✨Design Making Tutorial

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마무리는 가볍게(?) 코스요리로다가^^~🍁 짧지만 가을이었다…⭐️ 신선로,갈비찜,구절판,전복구이,도미튀김,잡채,솥밥,잔치국수 등 먹방💚

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마무리는 소소하고 진솔하게, 밤바다를 바라보며 가볍게 2차 171107#3

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전신을 가볍게 풀어주는 15분 요가 | 데일리 전신 스트레칭

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8MIN Quick Standing Stretch - Beginner Friendly

(8:)

Bedtime Stretches 🌙 8-minute stretches for better sleep|DanoTV

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[𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁] 이거 들으면 무조건 바람 쐬러 가고 싶을걸! 🌿

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𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 도입부 너무 좋아 미쳐버린 팝송만 모아 왔습니다

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아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가

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[Playlist] 가을 노을빛으로 물들어가는 밤 | 감성 팝과 함께 하는 재충전의 시간 with 해비치 | relaxing pop music

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[오늘 이 뉴스] 곽종근 폭격에 尹 '흥분'.. \

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아침을 시작하는 15분 모닝요가 | 아침 요가 스트레칭

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세계적 석학의 마지막 강의를 통해 배우는 삶의 법칙 [어떻게 해야 원하는 삶을 사는가]

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Chill vibes ✨ Cozy ambience 🌆 Design making tutorial

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Full Body FAT BURNING Workout 15 min | No Jumping, No Talking

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[요가소년] 매일 아침 최상의 컨디션! 몸을 탄탄하고 유연하게!! | 20분 모닝요가 ･ 전신스트레칭 ･ 전신운동 | 요가소년 485

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마무리는 중량을 가볍게 ㅎㅎ

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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭

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되면 좋고, 안되면 더 좋고 [그때 그때 가볍게 산다]

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[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때

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‘가볍게 150km 쾅!’ LG 마무리 고우석의 강력한 패스트볼

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애매하게 구는 남자, 이렇게 하면 바로 넘어옵니다

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[선공개] 삐끗해도 가볍게 제치고 완벽하게 마무리 한 황희찬의 월클 접기✨｜〈뭉쳐야 찬다2〉 6/19(일) 저녁 7시 40분 방송!

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하루를 마무리하는 요가 시퀀스 (원기회복 · 고관절 스트레칭 · 요근 강화) | 20분 베드타임 요가 | 요가소년 097

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[서리요가#58] 어깨풀고, 허리풀고 하루를 마무리하는 20분 요가 / 전신혈액순환

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한주 마무리는 TRX 요가로 가볍게🧘‍♀️

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[SUB] Coco Doesn't Like Him💦Ju-seung vs Coco's Showdown Over the Jacket🔥#ilivealone

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