EP- 190 \

(9:29)

ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? | Dr. B M Hegde's on Importance of Sleep | Saral Jeevan

(6:38)

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ..! - Dr. Anjanappa T H

(8:39)

ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಿ | How much Sleep do we need? | How to Improve Sleep quality

(13:41)

ನಿದ್ದೆ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ kannada motivation lines

(5)

ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು?| How many hours we need to sleep in a day?|YouTreat|Kannada|

(3:44)

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ?

(49)

ತುಂಬಾ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆ ʻನಿದ್ದೆ ಗೊಂದಲʼ ಪರಿಹಾರ! | How much Sleep do we need? | REM Sleep | MasthMagaa

(13:50)

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ರೆಏನ್ ಆಗುತ್ತೆ ? | Importance of sleep | sleep problem in kannada |

(8:15)

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ? | Lifestyle Tips in Kannada

(2:23)

ಇವರೆಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ ?ಇವರ ಸಕ್ಸಸ್ ಸೂತ್ರ | 9 Successful People Who Barely Sleep

(3:39)

How Much Sleep Kids Need | ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ತಾಸಿನ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯಕ ಗೊತ್ತಾ? | Vijay Karnataka

(3:49)

Sleeping Problem ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು? ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಏನು Dr Anjanappa

(2:16)

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅವಶ್ಯಕ? | How much sleep is necessary for good health? | Saral Jeevan

(7:58)

ತಪ್ಪದೆ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನೀವೆಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು! How Many Hours of Sleep Do You Really Need

(2:31)

ನಿದ್ದೆ ಎಷ್ಟು ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ಗೊತ್ತಾ? | InFo Guru - Do you know how important sleep is? | Saral Jeevan

(3:6)

Dr Anjanappa T H : ಸಣ್ಣವರಿಂದ ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಯಾರ್ಯಾರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು? | Sleep Disorders

(4:52)

HOW MUCH SLEEP YOU NEEED|ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು|

(4:16)

Dr Anjanappa T H : ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿದ್ದೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ಮಾಡ್ಲೇಬೇಕು? | Sleep Timing | NewsFirst Special

(1:14)

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ #sleep #sleeping

(8:26)

ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಕೆಟ್ಟದ್ದಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ! | Tips for a Restful Night's Sleep | Insomnia

(8:29)

Common Sleep Disorders: Symptoms \u0026 Treatment | Vijay Karnataka

(5:33)