人体穴位217：天泉：活血通脉益心脏，用食指、中指按揉天泉穴100～200次，每天坚持，能够缓解咳嗽、心悸 20220213

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人体穴位216：天池：活血化瘀疗心病，合并食指、中指，两指按揉天池穴100～200次，每天坚持，能够缓解胸闷、气喘、咳嗽等 20220212.mp4

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人体穴位219：郄门：止血安神消胸痛，合并食指、中指按揉郄门穴100～200次，每天坚持，能够缓解心痛、心悸 20220214

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人体穴位220：间使：安神清心又和中，合并食指、中指，两指按揉间使穴100～200次，每天坚持，能够缓解呕吐、反胃、心痛等 20220214

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人体穴位237：臑会：化痰通络治眼疾，用拇指按揉臑会穴100～200次，每天坚持，可缓解肩臂痛 20220223

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小腿不通，上下楼困难？教你1个好动作，每天平行步100下，打开经络，腿脚有力循环好

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失眠多夢胸口痛 按摩心經天泉 內關穴護心養神 健康2.0 精華 @tvbshealth20

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人体穴位262：头临泣：明目安神治目眩，用指尖按揉头临泣穴3～5分钟，长期按摩，可改善头痛、目眩等 20220307

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人体穴位239：天髎：祛风湿消颈肩痛，用拇指按揉天髎穴100～200次，每天坚持，可缓解肩臂痛、落枕等 20220224

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人体穴位226：液门：清火散热消炎症，用拇指指尖掐按液门穴100～200次，每天坚持，可防治中暑昏迷、热证等 20220217

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人体穴位225：关冲：头痛目赤少商配，用艾条温和灸关冲穴5～10分钟，1天1次，可治疗耳鸣、头痛 20220217

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人体穴位311：阴交：行气养阴化湿热，用手指指尖点按阴交穴3～5分钟，长期按摩，可改善泄泻、疝气等 20220404

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人体穴位350：囟会：润肺清热利鼻窍，将食指、中指并拢按揉囟会穴3分钟，每天坚持，可治疗高血压 20220423

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人体穴位289：地五会：清热泻火治耳聋，用指尖掐按地五会穴2～3分钟，长期按摩，可改善头痛、目赤、耳聋等 20220323

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