ڕاهێنانی پشوودان به‌ ماسولکەکان

(5:29)

ڕاهێنانی درێژ کردنی هەناسە / تمارين اطالة النفس

(10:54)

Trataka to strengthen concentration - راهێنانی تراتاکا - بۆ کۆکردنەوەی هۆش و بەهێزکردنی تەرکیز

(13:54)

Relaxing music, Meditation music, Mosiqay Xaw, بۆ پشوودان ‎یۆگا موزیک, موزیکی یۆگ,امۆسیقای یۆگا

(30:1econd)

ڕاهێنانی هەناسە ، گەشانەوەی مێشک . kapalbhati pranayama، yoga

(7:25)

خۆگەرمکردن warm up

(5:33)

Training of Trainers: Certified Professional Training - ڕاهێنانی ڕاهێنەران

(1:46:29)

ماوەی پشووی نێوان سێتەکانی ڕاهێنان !

(1:49)

Full Body STRETCH/YOGA for STRESS Relief دیمەنێ یۆگا یۆگا ,موزیکی یۆگا

(7:52)

فێركاری كردنەوەی فەتح لەسەر دەست ڕاوەستان ئەوەی داواتان كردبوو🥰سەبسكرابم بكەن

(8:43)

Safe Place Exercise (Soranî Kurdish) ڕاهێنانی شوێنی ئەمن

(15:51)

خاڵی کردنەوەی مێشک و دەروون | د.بختیار کمال تالە بانی

(5:10)

چەند راهێنانێک بۆ کەمکردنەوەی چەوری پشت

(5:29)

احماء قبل التمارين. راهێنانێن خو گەرمکرنیێ بەری دست پێ کرنا راهێنان.

(12:12)

شارەزوورنیوز هەلی ڕاهێنانی شەش مانگی بۆ ٨ بەشداربووی پڕۆژەی جێگیرکردنی بێکاران لەسەر کار ڕەخساند

(1:12)

راهێنانی وەرزشی تایبەت بە بەشی خوارەوەی ورگ

(4:50)