パパの首骨折日記　DAY20　骨折で運動ができなくなって、２週間目の体組成測定です

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DAY47 毎週の体組成測定と初日の出の下見 運動があまりできない状態で身体の数値はどうなったのか？

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DAY75 体組成測定・首骨折後初めて腹筋ローラーをやってみるも…

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DAY37 ３回目の体組成測定

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パパの首骨折日記　DAY10　骨折で運動できなくなって、身体はどうなった？

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パパの首骨折日記　DAY19　どこまで速く歩けるか

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DAY100 体組成測定で骨折後初の心拍数40台！

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DAY39４回目体組成測定

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【皆さんも気をつけて】2年間悩まされた体調不良の原因とどう改善させたかについて。

(13:18)

インターバルウォーク　ウォーキング！時速7㎞から時速8㎞にチャレンジ

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【緊急手術】わたるが救急車で運ばれました

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【保護猫】猫掴みをしたらマスコットみたいになってしまった子猫

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サブ3達成者が実践していた1km7分ペース練習でタイムを伸ばした練習方法

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【事故】首を怪我しました…病院でレントゲンを撮って診察してもらいました【育児Vlog】

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ビャルネ・エリザ 1月21日

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ヤバい登校をする高校生たち

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DAY45 骨折してても骨折後初めての登山

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パパの首骨折日記　DAY1　首の骨が折れました…

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パパの首骨折日記　DAY５　首を骨折してもお子ちゃまと遊ぶ♪

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DAY82 体組成測定 右腕の痛みが治らない

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DAY121 体組成測定　ぎっくり腰の痛み

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DAY127-134 発熱・腰痛・筋肉痛・寝不足・息切れ・右腕痛・首痛

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DAY55 体組成測定　寝る前はガボール・アイ

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パパの首骨折日記　DAY３　できることやりにくいこと

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DAY107 毎週恒例の体組成測定　右腕の調子が良くなく、腕立てのみ

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パパの首骨折日記　DAY16　毎日のウォーキングも速度を上げる！

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パパの首骨折日記　DAY26 右腕はずっと痛むが少しずつ改善の傾向が

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