คลิปจากทางบ้าน กำลังฝึกกล้ามเนื้อคอ #Snooker #Sport #snookertrickshot #สนุ๊กเกอร์ #นัทจูปิเตอร์

(12)

ฝึกกล้ามเนื้อคอ เพิ่มความแข็งแรง #neck #คอ #กล้ามเนื้อคอ #ปวดคอ #ออกกําลังกาย #แข็งแรง #บ้านสูงวัย

(28)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!

(10:7)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:12)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

(27:13)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

(23:9)

ท่าบริหารเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อคอ

(2:44)

[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN

(5:21)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

วิดพื้นวันละ 100 ครั้ง 30 วัน

(1:20)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

(20:39)

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน

(31:52)

ห๊ะ รู้สึกผิดเลย#หมูกระทะ #กินผัก

(9)

เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต

(15:19)

ใครเป็นห่วงญดามากที่สุดกันนะ 🥰

(39)

เอ่า!! ขอด้วยก็ไม่บอกกก.....

(26)

#spd #อุงเอิง #แบงค์ปิ #ญดา #yoohoo #ครีมไลค์ #ท่านเพียว

(29)

ตกลงอะไรต่อย? #ลองดู #พีคตอนจบ #โดน #พ่อบ้านใจกล้า #ฝากติดตาม #ช่องยูทูป #พี่นนท์ #เอ็นจอยคับผม

(13)

4นาที หลังและไหล่เฟิร์มกระชับ #กระชับแขน #หลังสวย #ไหล่สวย #แม่พลอยพาฟิต

(4:54)