室園正俊81歳 春の筋トレ全編

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【おじいちゃんYouTuber】室園正俊81歳 筋トレ　総集編【一挙公開！】

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【体力あります】室園正俊81歳 足上げ編【おじいちゃん】

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墨田のロッキー！室園正俊80歳 本気のワークアウト

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室園正俊81歳 腹筋編 #shorts #リール動画 #腹筋

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【新シーズン】室園正俊81歳　腕立て伏せ編　#腕立て伏せ #shorts #リール動画

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【スペシャル企画】室園正俊78歳ギネス挑戦へ【過去編】

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前腕太くしたいなら○○をやれ！

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【効率よく強化】80歳でも足腰をさらに強化する大腿四頭筋とふくらはぎのの筋トレストレッチ

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【日本記録】鍛え抜いた体！80歳でパワーリフティング 強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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むろさんにチャンネル登録数を報告してみました。

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【自重トレ入門】低鉄棒で基礎体力をつけよう！初めてで何をしたら分からない人はまずはコレを見て！

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自宅に鉄棒を作りました(ストリートワークアウトが出来る)

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走る前に筋トレはNG？走った後もNG？どっちがいい？

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【Daily Stretch】FULL BODY STRETCH

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ラジオ形式の配信も始めました #1

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室園正俊80歳 毎朝のルーティン 懸垂〜ダンベル編 #shorts #懸垂 #ダンベル

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室園正俊80歳　家、ついて行ってイイですか？　番組をご覧くださった皆様へ #shorts #リール動画 #家、ついて行ってイイですか？

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【特別編】77歳室園正俊1分間の逆手懸垂編

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室園正俊の生涯　後編

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【むろさんの腹筋】室園正俊81歳 1分間 腹筋編 #shorts #リール動画 #腹筋 #abs

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【82歳になりました】室園正俊82歳 1分間 堅立ち腕立て伏せ編 #shorts #リール動画 #腕立て伏せ 【ハッピーバースデー】

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56歳母トレーニングCambodia

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絶対に痩せると宣言した結果

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前腕をパツパツにする筋トレ　#ジム #トレーニング #フィジーク #ボディメイク #フィットネス #ワークアウト #筋トレ #腕トレ #前腕

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