Lv.1.5 누구나 쌉 가능한 하체 마스터 루틴 (웜업포함)

(16:47)

Lv.1 누구나 쉽게 할 수 있는 체지방 삭제루틴 (웜업, 스트레칭 포함!)

(26:42)

Lv1.5 매일 자기 전 딱! 3분만에 끝나는 복근 루틴 (이태원클라쓰 OST-시작) [Only 3mins Abs Song Workout (Itaewon Class O.S.T)]

(3:45)

Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]

(8:37)

Lv.3.5 장비없이 등과 이두를 동시에 조져 버리는 루틴! (떠먹는 홈트)

(16:48)

홈요가, 누구나 할 수 있는 전신운동 [Lv.2] | 40분 베이직 요가 | 요가소년 305

(42:2)

[3 Hour] 🎹 Letter from a Breeze | 명곡 피아노 연주 모음(중간광고✘) 평안 /힐링 /Piano Collection /Relaxing Piano Music

(3:1:12)

e.4 20분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 20m HOME WALKING (SWEAT💦!!) with YOUIS 유이즈

(25:46)

Lv.5 12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]

(12:43)

inf exp (blox fruits)

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비싼 명품백 살거라면, 이런걸로 사세요! 평~생 후회 없는! 유행타지 않는 명품백 모음📂 브랜드 별 명품백 추천✔️

(16:24)

Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)

(7:21)

Lv.0 운동 전! 무적권 해야하는 동적스트레칭 (안하면 다침)

(7:42)

Lv.4 5분안에 코어와 복근까지 클리어! 따라만하세요! [Only 5mins Plank Challenge]

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다이소 2024년 결산 70가지 몰아보기! 다이소에 출근하며 찾은 보물꿀템/ 절대 후회없는 다이소 꿀템 야무지게 활용하기 / 수납정리 / 단정한 정리정돈 팁 / 미니멀라이프

(1:58:26)

Lv.4 층간소음없이 딱! 15분 체지방 100% 녹여버리는 루틴 [Noise Free 15mins Fat Burning Workout]

(17:48)

( 발레온도 ) 스텝 따라하기 - '쉬운'센터집중반 ( 초급반 Center / 홍은서T )

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( 발레온도 ) 스텝 따라하기 - '쉬운'센터집중반 ( 초급반 Center / 홍은서T )

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Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요

(7:56)

( 발레온도 ) 6월 스텝 따라하기 - Lv 1.5 ( 초급반 Center / 이정은T )

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Lv.0 푸쉬업 9분만에 완벽 마스터하기 (떠먹는 홈트)

(9:12)

( 발레온도 ) 2월 스텝 따라하기 - Lv 1.5 ( 토슈즈반 / 이정은T )

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