오크라 잘 먹기 삶아 데쳐 먹거나 수제 요거트 꿀 넣어 먹기 오크라차 그런데 갱년기 아무리 좋다해도 맛이 없구나. 차 덖음하다 태워 망했다 😿

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오크라효능 재배방법 먹는법을 알려드립니다

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오크라 손질부터 간단하고 맛있게 먹는 7가지 요리 레시피 / 7 kinds Okra cooking recipes

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오크라수확시기 및 주의사항!

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간단한 오크라 요리 3가지

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오크라 계란말이 만들기 효능 요리

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오크라 수확 후 자연풍 건조 7일차 기록. 오크라 효능 기대 2가지 방법 시도 통째 자연건조 변화다.껍질 두툼한 오크라 수분 살짝 빠졌다 당뇨 변비 비만 피부미용 혈관건강기대해

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오크라를 아시나요? 오크라를 첫 수확합니다

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[똑! 기자 꿀! 정보] 건강 채소 ‘오크라’ 맛있게 먹는 방법

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[내쉬빌 장금이]오크라찌개 오크라를 정말 맛있게 먹는 방법! 오크라와 토마토를 넣고 함께 끓여 보세요. 건강에도 좋고 맛도 정말 좋아요.

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오크라보셨어요?#오크라#약초도시농부#shorts

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오크라 달걀볶음 달걀에 오크라를 넣어보세요. 매콤한 홍고추도 한개도 넣어주면 맛이 정말 좋고, 건강에도 최고에요.

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농사 지은 오크라로 노카페인 커피 만들기

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오크라 효능과 부작용 확인하고 드세요~

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[Happyday] What is more nutritious? Potato VS Okra 누가더 영양만점? 감자 VS 오크라 [기분 좋은 날] 20150820

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열대 작물인 오크라는 여름에 잘 자라는 게 눈에 보입니다.

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Vegetables good for diabetes! okra! [English subtitles]

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오크라의 효능 the efficacy of okra

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적 오크라, 청 오크라 잘 자라고 있어요.#shorts #오크라 #오크라재배 #건강채소 #주말농장 #농사#농사짓기 #farming #나훈아 #모르고 #okra

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