백미밥보다 현미와 잡곡밥이 더 좋을까? 잡곡밥 잘 모르고 드시면 고혈압증상 골다공증 원인 될 수 있습니다. (#현미효능 #백미효능 #쌀효능)

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몸에 좋다고 먹었던 ‘현미'의 배신? 현미밥이 장을 부패시킨다? - 이계호 교수 1편

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★인생 잡곡 추천★ 내 몸에 맞는 ＜잡곡＞ 선택법

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잡곡밥이 큰병 만듭니다!! ‘이것’은 절대로 넣지 마세요!!! 또 이런 분들은 절대 먹지도 마세요!!

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건강 생각해 먹은 잡곡 오히려 독? 잡곡밥의 오해와 진실! MBN 220719 방송

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건강의 상징 현미밥! 잘못 먹으면 독이다? “지금부터 현미, 잡곡밥 무조건 이렇게 드세요” (이계호 교수)

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잡곡밥에 '이 곡물'은 절대 넣지 마세요! 간에 암세포가 생깁니다.

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현미, 이렇게 드시면 독을 드시는 겁니다 l 안전하고 부드러운 현미밥 짓는 법 l 당뇨 환자와 쌀밥 l 닥터딩요

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고혈압, 당뇨에 현미는 제발 그냥 드시지 마세요‼️ 뱃살 쏙 빠지고 더 부드럽고 맛있어요💯

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저속노화의 대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리｜80대에도 40대 같은 몸을 가지려면｜노쇠 부르는 약물 과다 복용｜명의｜#EBS건강

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보리밥은 이렇게 먹어야 약이 됩니다

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잡곡밥 절대로 이렇게 먹지마세요! 간암 발생률이 무려 60배나 높아집니다.. 잡곡밥 먹으면 안되는 사람, (잡곡밥 효능과 부작용, 보관법, 건강정보)

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10일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?

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현미가 정말 백미보다 몸에 좋을까? | 현미 vs 백미 (현직의사가 알려주는 승부 결과는?)

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밥 지을 때 '이것' 한 스푼이면 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다 (#당뇨예방, #혈당조절, #밥지을때, #밥짓기 )

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혈당이 뚝 떨어집니다. 당뇨에 좋은 최고의 밥. 당뇨밥 만들기 [정라레]

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잡곡밥이 큰병 만듭니다!! 현미밥 잡곡밥 잘못 먹으면 췌장염 생기고 치매 앞당깁니다. 잡곡밥은 꼭 이렇게 드세요-현미에 있는 독소 제거하는 방법

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백미밥 효능보다 현미 효능이 더 좋을까? 잡곡밥도 잘 모르고 드시면 고혈압증상 골다공증 원인 될 수 있습니다. (#현미밥 #내몸사용설명서 #고혈압예방 )

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#566 잡곡 많이 먹으면 큰일 날까요? 현미와 잡곡과 통곡식 건강하게 먹기. 확실하게 알아봅니다: 소아청소년과 전문의 하정훈의 육아이야기(IBCLC, 삐뽀삐뽀119소아과저자)

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밥 지을 때 이것 넣으세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다

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현미와 수수 과연 살 빠지는 잡곡일까? 잡곡에 대한 오해와 진실! MBN 220719 방송

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현미와 잡곡이 정말 건강에 좋은 거 맞아요?

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현미 잡곡의 두얼굴. 잡곡밥에 이것 절대로 넣지마세요. 암과 치매에 걸릴 수 있습니다. #치매 #치매예방 #치매방지

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현미밥에 독이 있다고? 현미 독소 루머에 대한 진실 현미밥 안전하게 먹는법

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현미 잡곡에 독이 있다고?

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밥만 바꿔도 살 빠진다! 살 제일 잘 빠지는 잡곡은?

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현미밥을 매일 먹으면 내 몸이 이렇게 달라집니다! 현미밥을 매일 챙겨먹어야 할 이유

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다이어트 식단 TIP✨ 쌀밥 대신 현미-잡곡밥 먹기! 친절한 진료실(hello my doctor) 83회 | JTBC 220228 방송

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잡곡밥에 이것을 절대 넣지 마세요! 암에 걸리고 치매에 걸릴 수 있습니다 [치매예방. 암예방, 암, 통풍, 현미 독소 제거]

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잡곡밥 때문에 치매와 암 걸릴수 있어요.현미 잡곡밥은 꼭 이렇게 드셔야 됩니다.현미에 있는 독소 제거하는 방법 #현미 #건강 #건강정보 #신장 #췌장 #잡곡 #치매 #암

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