【中学野球】元プロ野球トレーナーが教える足を速くするトレーニング【スプリント編後編】

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【中学野球】元プロ野球トレーナーが教える足を速くするトレーニング【スプリント前編】

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足が100％速くなる「かかと上げ」トレーニング！！

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【中学野球】元プロ野球トレーナーが教えるウォーミングアップ【スプリント編】

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【中学野球】元プロ野球トレーナーが教えるベーストレーニング【体幹基礎編】

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【3分毎日ストレッチ】低学年で回旋を柔らかくしておけば野球のキレが劇的に変わる

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【パクリ】似すぎ！投球フォームを真似たら自分の物にしてしまった選手たち

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【筋トレ】イチロー流カラダの作り方【トレーニング】

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【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！

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怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！

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投打のパワーUPに有効な「体幹トレーニング（上級編）」

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20年間アーム投げだった男が「マルかいてポン」で劇的変化

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【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング

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【爆発的な加速力】座ってできる！スタートダッシュを制するトレーニング

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【運動会対策】鈴木福くんに50m走速くなる方法を伝授！！徒競走で大活躍！！

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【5分間体幹トレ】プロ野球トレーナーが息子に教える！小・中学生向け体幹トレーニング

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野球選手と雪合戦してはいけない理由

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【小学生ストレッチ】プロ野球トレーナーが毎日息子にやらせる！内野守備が確実に上手くなる簡単５分ストレッチ．

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【中学野球】元プロ野球トレーナーが教えるウォーミングアップ【股関節編】

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【陸上】足が速い人・遅い人の違い　#shorts (俊足チャンネル)

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工藤が教えるストレートを速くする方法3選！！ #野球 #プロ野球 #西武ライオンズ #雑学

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中田翔選手！！抜群のバッティングコントロール！！ #shorts #プロ野球 #筋トレ #野球 #トレーナー #トレーニング #バッティング #巨人

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根尾昂 投球フォームが投手の理想形/スロー編集 #shorts

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プロでもこんな事あるんですね・・・　#shorts

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【多田修平】超プロ野球ULTRA 50m走 #shorts

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【バネ】瞬発力をつけるジャンプトレーニング5選 #かけっこ教室 #陸上 #走り方

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