20221228Live-發現!#發糕-的趣味

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鹹香綿密「滷肉綠豆椪」中秋自己做！蔡季芳老師傳授撇步：內餡這樣炒更香【料理美食王】防疫菜單｜阿芳老師｜中秋節｜送禮自吃

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蔡季芳(阿芳老師) 蚵仔大腸麵線食譜實做

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【健康好生活 超級精彩回顧】新春拜年好味道 健康養生過好年 /// 糙米蘿蔔糕 粿仔湯 橙香金玉滿堂

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蔡季芳：「天冷」高麗菜好吃！春天「雨下的少」就便宜！外表選擇訣竅：高麗菜有多種 要挑帶「青綠帶白」！這樣包保存避免接觸「空氣」就對了！自己做「經典名菜」釋放天然甜味：雙鮮高麗菜封【健康好生活】

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蔡季芳：【健康早餐】輕鬆減醣安心吃！「無麩質」或「蔬菜蛋餅」簡單自己做！阿芳老師教你：古早味米蛋餅+金針菇蛋餅【健康好生活】

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蔡季芳：【糖醋排骨健康版】不裹粉油炸！降低負擔！「彩椒」這樣洗、切蒂頭，放心吃！「排骨」用蒸燉的，裹上少許糖衣亮油！快速上菜超簡單：不油炸彩椒糖醋排骨【健康好生活】

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蔡季芳：【紅棗】為乾貨，燉湯，做甜品都簡單！外觀果肉如何挑選保存？阿芳老師告訴你要選公館的「雞心紅棗」可以自己曬！起鍋才放紅棗！這樣炒「糙米」：紅棗糙米栗子雞湯+甜美自製「棗夾」!【健康好生活】

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20230102Live-芥菜（長年菜）這樣煮好看又好吃

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蔡季芳：萬用蔥油超百搭，拌飯拌麵拌菜都超搭，台菜料理就是這一味：萬用蔥油+白菜蔥油雞【健康好生活】

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蔡季芳：【家傳菜】「肉燥」超香、超下飯！簡單全家都會做！光滑「無孔洞」蒸蛋這樣做！飄香家傳肉燥+軟嫩肉燥蒸蛋【健康好生活】

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20240207Live-過年方便的芋頭卷

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20231203Live-炒花生糖

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蔡季芳(阿芳老師) 廣東粥食譜實做

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蔡季芳(阿芳老師) 魷魚焿食譜實做

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大廚蔡季芳偷嫁重組家庭 「25年婚最大危機」爆發！大16歲尪一個舉動神化解｜每周精選

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蔡季芳：阿芳小吃店又來啦 !! 健康小吃在家也能輕鬆做，古早味碗粿也能吃得健康又美味：快速古早味碗粿【健康好生活】

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蔡季芳：阿芳老師分享減重食譜！「龍鬚菜」在高山常見！結果實成「佛手瓜」，煮湯鮮味滿滿湯汁足！「這樣挑選」+「切塊」+「烹調」瓜才會透、更好吃，搭配鈕扣菇+里肌肉，一鍋搞定：佛手瓜噗噗鍋【健康好生活】

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