التقبل. لاتولول وتخاف وتغلق الباب وتهرب ولاترفض افكارك و مشاعرك الوسواسيه و انما تجاهلها

(22:36)

#الوسواس_القهري|مفاهيم بسيطة تساعدك على تقبل الافكارالوسواسية @ocd.experience

(3:58)

سلسلة القلق 32.تمرين تحمّل الأزعاج: مهم جدا جدا لزيادة التقبل وعلاج القلق و الافكار السلبية والوسواس

(16:)

كيفية زيادة التقبل. عن طريق تاكيد افكار ومشاعر وسلوك التقبل

(15:29)

هل التقبل يزيد الأفكار ومشاعر الخوف؟

(7:58)

طريقة تطبيق التقبل والتجاهل بشكل صحيح

(14:41)

ماذا يحدث أذا أندمجت مع الوسواس؟

(4:16)

رسائل تطمين لكل خائف ومصاب بالوساوس

(17:51)

أهم قاعدة لعلاج الوساوس والمشاكل النفسية

(13:49)

هل تعاني من خيالات مزعجة دينية أو جنسية أو غيرها ؟ إليك الأسباب وطرق التعامل معها

(26:23)

لماذا تاتيك الافكار التي تكرهها وعلاج هذا

(4:17)

ماهو التقبل ؟وكيف اتقبل احداثي المكررة والسيئة ✔️

(38:42)

لايف الوسواس القهري

(55:27)

الاسترسال مع الافكار دون وعى وجواب سؤال كيف أتقبل والفرق بين الهلع والقلق

(22:47)

أسباب تغير المزاج وطرق العلاج

(17:4)

تُصحح الأفكار الوسواسية أم تتجاهلها ؟

(9:57)

البروفسور طارق الحبيب | التقبل والقبول

(5:15)

بأختصار شديد ماهي مشاكل التجنب

(1:58)

تطبيق التقبل بشكل صحيح - فيديو مهم جداً

(5:31)

تقبل وجود الفكرة هو أول خطوة للتخلص من الخوف

(7:17)

84 التقبل الصحيح و التقبل الخطأ

(11:40)

تقبل الواقع! 🤍 - سلطان العثيم

(27)

كيفية تطبيق التقبل والتجاهل

(1:20:45)

الحل مع عدم التقبل 💯✔️#التقبل #تطوير_الذات #صفاء_مراد

(1:)

كيف أتعامل مع الأحاسيس الجسدية ؟ وكيف أتقبل الوساوس بشكل عملي؟

(4:34)

انت فاهم التقبل غلط 🙏 #التقبل #السعادة #motivation #explore #الغضب #علم_النفس

(1:)

هل التقبل يصلح لعلاج كل الوساوس ؟

(11:23)

سر عدم التقبل 👀 لو عرفته ستنتهي كل معاناة الرفض والمقارنة وعدم الرضا

(11:49)

ملخص العلاج: تقبل الالم والازعاج وأشتغل بماتريده وليس ماتكرهه

(3:19)

أسئلة المتابعين الجزء1.التقبل،وساوس المستقبل،تانيب الضمير والماضي،تبلد المشاعر، كيف اقوي تركيزي

(26:9)