炒包菜不要焯水和直接炒，简单这样做，脆嫩入味，营养好吃又下饭

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炒包菜时，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味营养不流失

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炒包菜切忌不要焯水和直接下锅炒，教你一招，醬香濃郁，脆嫩爽口，好吃又下飯，#like #做法 #家常菜 #food #cooking #美食教程 #delicious

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炒包菜，记住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃不出水

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炒包菜不要焯水和直接炒，难怪不好吃，教你一招，脆嫩入味又下饭

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炒包菜到底要不要焯水，来看一画是怎么做？鲜嫩爽脆又开胃下饭！ 【一画美食】

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When frying cauliflower, you should avoid blanching or frying directly.

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Remember not to blanch or stir-fry the fried shredded cabbage directly.

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Cut the tofu into small pieces, put it in the egg and steam it, eat it 5 times a week

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綠豆芽買回家，不要直接下鍋就炒，難怪出湯不好吃。今天教妳壹個小技巧，清脆爽口又美味#家常菜 #like #cooking #美食 #delicious

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炒香干时，千万不要直接下锅就炒，教你一招，做出来嫩滑爽口又好吃#like #家常菜 #food #cooking #delicious

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Shredded cabbage is either boiled or oiled, how can it be so complicated, teach you a trick, crispy

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Don't blanch and stir-fry cabbage directly. No wonder it doesn't taste good. The restaurant chef tau

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