クロスカントリー講習会　クイック編

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クロスカントリースキー講座①クイック

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【初心者向け】クロスカントリースキーのスケーティング解説動画。クロカン始めた方は見て！クロスカントリースキー初心者向け。

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【基礎スキー】片足カービングとスケーティングで抜け出し方向にポジションを移動する練習｜Bluemoris合宿Part2（渡辺浩司さんによる指導）

(13:40)

２つのスケーティングのやり方｜TAKEHIRO

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スキーを足元で回せない人のためのトレーニング｜Takehiro Saito

(8:27)

【スキー初心者必見】平地でスイスイ移動するコツをプロスキーヤーが教えます！！

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【脱中級】ショートターン上達に欠かせない「基本の３要素」を整える物理的方法｜MURAKIN SKIING

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北海道合宿始動！！最高の雪で最高のシーズンスタートダッシュ！！

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スキー初心者にとって両脚を揃えて滑るパラレルターンが難しい訳｜スキー10日くらいで両足揃います

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基礎練習を丁寧に！！速くなる近道はここにある！！

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【解説】スーパースケーティングはこう滑れば速くなる！！【22-23】

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XCスキー・フリー基本練習Ayami

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クロスカントリースキー初心者講習会 デモンストレーション。

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森のクロスカントリースキー初心者講習会の様子、皇紀2679年１月6日。

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【解説動画】クイックスケーティングを上達させる為に必要な技術。クロスカントリースキー初級者から上級者まで。

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クイック走法練習

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クロスカントリースキー初心者講習会、畜大の留学生の皆さん。

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クロスカントリースキー講座②ラピッド

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『片方のスキーにしっかりと乗り込んでください』大坪元喜のクロスカントリースキー講座。

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クロスカントリースキー講習会のお知らせ＆XCスキー練習風景。帯広の森 はぐくーむ。

(12:27)

クロスカントリースキーデモンストレーション、スケーティング編。2019年3月23日、富沢クロスカントリースキーコース。

(10:17)

解説後FR　クイック

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クイック→シングル走法へのつなぎ クロスカントリースキー

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[凄く走りやすくなる？]クロスカントリースキースケーティング走法登りのテクニッククイックの走り方

(5:57)