3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΓΡΑΜΜΩΣΩ από τον παππού Τάσο 65yearsold #foryou

(4:18)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου και λίγα λόγια από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(7:10)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:16)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:1econd)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου #διαιτα #64yearsold #transformation #foryou

(5:23)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:11)

3ο Γεύμα της ημέρας μου για να χάσω σωματικό λίπος από τον παππού Τάσο #foryou

(2:35)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #foryou

(3:8)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου στη ΓΑΛΑΝΗ ψαρεύοντας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:2)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(3:36)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(3:25)

Γεύμα έτοιμο σε μόλις 3 λεπτά!Χορταστικό και πεντανόστιμο!

(2:9)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΓΡΑΜΜΩΣΩ από τον παππού Τάσο #διατροφη #64yearsold #foryou

(8:42)

3ο Γεύμα της ημέρας μου και συνταγή ΚΟΥΝΕΛΙ με πατάτες πεντανόστιμο

(20:37)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(3:57)

3ο Γεύμα της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou

(2:31)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου που βοηθάει να ΧΆΣΩ σωματικό λίπος #διατροφη #διαιτα #64yearsold #foryou

(2:4)

3ο Γεύμα σήμερα στη προπόνηση στο χωράφι #64yearsold #διαιτα #διατροφη #transformation #

(7:1econd)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για συντήρηση της ΓΡΑΜΜΩΣΗΣ μου #64yearsold #διατροφη #διαιτα

(3:36)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΓΡΑΜΜΩΣΩ από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(1:46)