今年53歳の男の無謀な事にチャレンジする動画。プランシェに挑戦。#プランシェ

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今年53歳の無謀なチャレンジ。プランシェに挑戦。2月12日

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今年53歳の無謀な事にチャレンジする動画。プランシェに挑戦。2月9日

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今年53歳の男の無謀なプランシェに挑戦。2月7日

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もし⭕️⭕️ができるなら、タック・プランシェに挑戦できます🔥💪... #カリステニクス #キャリステニクス #自重トレーニング #自重トレ #自重 #プリズナートレーニング #プランシェ

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タックプランシェ‼️54歳の無謀な挑戦⁉️

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【無重力までに少し寄り道】 逆手プランシェ（バー有）に初挑戦してみた！！ プランシェ系の技を極めたい！！ #shorts #プランシェ

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【挑戦】500日後にフルプランシェを止める男のタックプランシェ#プランシェ#ストリートワークアウト#無重力#自重トレーニング

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【挑戦】プランシェ4週間目《何日で成功できるか！？》

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【挑戦】プランシェ6週間目《何日で成功できるか！？》

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無謀！フルプランシェチャレンジ2回目！！(パワーグリップ補助つき)

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【5ヶ月の節目に】フルプランシェ10秒に再挑戦しました！！ #shorts #プランシェ

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出来て嬉しい家トレ３選～その２【４９才の挑戦】タックプランシェプレス #shorts #ストリートワークアウト #トレーニング

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フルプランシェ10秒への道‼️今年中に達成できるのか…⁉️ #shorts #planche #ストリートワークアウト #カリステニクス #自重トレーニング #筋トレ

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【タイム測定】フルプランシェの限界に挑戦【超人チャレンジ】

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【無重力の入口】 タックプランシェプッシュアップに挑戦！！ #shorts #プランシェ

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フルプランシェできるようになりたい1 #shorts #トレーニング #プランシェ

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プランシェ練習！

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【プランシェ】タックプランシェ練習再開 54歳の挑戦‼️

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