สดใสในวัยเก๋า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:40)

เตรียมสุขภาพวัยเก๋า ก่อนไปเที่ยว : ปรับก่อนป่วย (12 มี.ค. 63)

(7:9)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ตรวจความฟิต พิชิตโรคในวัยเก๋า : ปรับก่อนป่วย (9 มี.ค. 63)

(7:37)

ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่ : ปรับก่อนป่วย (5 ม.ค. 64)

(4:16)

ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย

(16:45)

เอ็กซ์อ๊อก talk \

(1:25:17)

“มหาวิหารยูเครน” พังยับ “รัสเซีย” รัวจรวด-ยึด พท.ยูเครนเพิ่ม | TNN ข่าวดึก | 18 ม.ค. 68

(6:57)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ทุกข์ทั้งทีให้ได้ประโยชน์ - พระไพศาล วิสาโล

(34:21)

Workout with praew - EP.11 HIIT ออกกำลังกาย ฉบับผู้สูงอายุ

(17:42)

เผยเคล็ดลับ อยู่อย่างไร “ให้มีความสุข” | วัยเก๋าเล่าเรื่อง Ep.3 #ASGWellness #HUR #ออกกำลังกาย

(13:2)

อุ๋งอิ๋งมาตามย่าสุภาพถึงบ้าน เพื่อให้ไปวง !!!

(12:10)

ข่าว3มิติ 18 มกราคม 2568 l \

(38:44)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย ( 26 พ.ย. 61)

(9:4)

แก้อาการปวดหลังช่วงล่างในผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:18)

บริหารง่าย ๆ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (27 มี.ค. 62)

(5:28)

งานอดิเรกวัยเก๋า ชวนบริหารสมอง : ปรับก่อนป่วย (24 ก.ย. 63)

(9:4)

เคล็ดลับสร้างสุข เพื่อชีวิตสดใสในวัยสูงอายุ : ประเด็นทางสังคม (28 ม.ค. 63)

(21:33)

วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน : ปรับก่อนป่วย (20 ต.ค. 63)

(8:31)

\

(31)

แก่แล้วกล้ามเนื้อน้อยต้องป้องกันอย่างไร | บุพการีที่เคารพ 35

(41:36)

ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19 : ปรับก่อนป่วย (12 พ.ค. 63)

(7:25)

คาร์ดิโอบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย

(2:38)

คลินิกผู้สูงวัย รองรับสังคมผู้สูงอายุ : ปรับก่อนป่วย

(6:24)

5 จุดในร่างกาย ที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:7)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)