現代人睡眠品質差 晚美飲養顏美容助入眠│三立iNEWS

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常喝2款湯 拯救自律神經失調 #自律神經 #睡眠不足 #壓力

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睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

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輾轉難眠好苦惱！中醫師：喝對茶更好睡｜三立iNEWS

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現代人睡眠品質差 晚美飲養顏美容助入眠｜三立新聞台

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從這三點做起，改變外貌最多！ #shorts #抗老 #老化 #a醇 #睡眠品質 #睡眠不足 #生理時鐘 #睡眠測量 #飲食習慣 #飲食健康 #壓力 #減壓

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【3件事，讓你秒睡】 難入睡就吃這個，並常做此事，讓你不再失眠，跟周公當好友。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

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晚上睡不著失眠，易醒，睡眠質量差，快點試試這碗湯，壹覺睡到大天亮！#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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失眠睡不好怎麼辦？中醫師教您兩個簡單的方法，安神又助眠！#失眠 #失眠治療 #睡眠 #穴位按摩 #按摩 #中醫保健 #中醫養生 #short #shorts

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現代人睡眠品質差 晚美飲養顏美容助入眠｜三立新聞網 SETN.com

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你真的失眠了嗎？還是只是太晚睡！

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晚上睡不好，睡眠質量差！失眠多夢 記得喝這碗“黃豆百合蓮子花生助眠安神豆漿”，每周喝3次，壹覺睡到大天亮 #失眠#睡眠#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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睡眠質量差 失眠 愛做夢，學會這個湯，壹覺睡到大天亮！#失眠 #營養#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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晚上睡不好 睡眠質量差 失眠的女生，壹定要試試這款“紅豆黃豆小米糊”安神助眠，壹周喝3次，壹覺睡到大天亮 #失眠#睡眠#養生#女性健康#shorts

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