小哥 Sept 1, 2019

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小哥Sept 1, 2019

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云南味道香草烤排骨【滇西小哥】

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「一席一果」水果药王——百香果【滇西小哥】

(9:49)

「一席一果」——晶莹剔透的桂圆【滇西小哥】

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云南老火腿煮红豆，再配上玉米面果儿饭，总能多吃两碗【滇西小哥】

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小锅米线——云南街头巷尾的地道美味【滇西小哥】

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胭脂果—红得发紫的野果，你们吃过吗？【滇西小哥】

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「一席一果」李子——替料理增香调味的酸甜爽口【滇西小哥】

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云腿月饼，火腿肉做馅有肉味的月饼，想尝尝吗？【滇西小哥】

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手工麦芽糖，每年都会做的甜食【滇西小哥】

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黄豆——这种百变食材有多少种吃法？【滇西小哥】

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一颗小豌豆的百变吃法：油炸干栏片、稀豆粉米线、豆粉浆，都是美味！【滇西小哥】

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「一席一果」——生吃亦美味的木瓜【滇西小哥】

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小豪最爱的板栗——还记得三年前小豪拉着我的手让我一起去打板栗吗？【滇西小哥】

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香辣田螺，从小到大都特别喜欢的一道美味【滇西小哥】

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每年过年，肯定是要舂粑粑的，蒸煮炸烤都是年味【滇西小哥】

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「一席一果」车厘子——高挂树梢上的红宝石【滇西小哥】

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吃法多样百变的食材—芋头，你们喜欢怎么吃？【滇西小哥】

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「四季调料」撇菜根——藏在泥土里的云南味【滇西小哥】

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大自然的甜蜜馈赠——云南百花蜜【滇西小哥】

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「一席一果」柚子——入秋后的一口甘甜【滇西小哥】

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「四季调料」折耳根——大山里长出的“鱼腥味”【滇西小哥】

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趁着弟弟去上学之前，给他准备了一顿甜笋煮鸡【滇西小哥】

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腌制了9个月的豆腐乳，用它拌沙拉、蒸扣肉、炖猪蹄，味道极好！【滇西小哥】

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捉了10斤小龙虾，炒了一大锅硬菜：麻辣小龙虾【滇西小哥】

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玉米粑粑——让家人们回到童年的熟悉美味【滇西小哥】

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【花期有食】芋花吃过吗？云南食材丰富又奇特，芋头花能做菜还美味！【滇西小哥】

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寻找云南香格里拉高原上的舌尖美味——藏餐【滇西小哥】

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火草花做的清明粑粑，据说这才是正宗的青团【滇西小哥】

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