អាហារដែលជួយឲ្យលួតកម្ពស់

(29)

អាហារ៤មុខជួយឲ្យលូតកម្ពស់ល្អ

(15)

លូតកំពស់ 180CM ដោយវិធីនេះ - ងាយៗអស់លុយតិច | #SEMRATANA

(4:52)

អាហារ៥មុខ ជួយអោយកូនលោកអ្នកអាចលូតកម្ពស់បន្ថែម

(1:57)

សុវឌ្ឍនា​ប្រាប់​ពី​បទពិសោធន៍​ឡើង​កម្ពស់​បាន​ដូច​បំណង

(2:29)

សាប់រាល់ថ្ងៃ ប៉ះពាល់ដល់ការលូតកំពស់ដែរទេ?

(3:1econd)

លទ្ធភាពនៃការលូតកម្ពស់បន្ទាប់ពីពេញវ័យ

(2:23)

អាហារ ៧មុខ ដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងលូតលាស់ល្អ និងខ្ពស់ជាងមុន​ | SBM News

(5:4)

ពិតអត់? ទឹកដោះគោសំបូរវីតាមីន D ច្រើនជាងគេ

(58)

អាហារសម្រាប់ជួយឲ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ

(35)

ប្រភេទអារហារដែលជួយឲ្យកុមារលូតកម្ពស់បានល្អបំផុត/Cam-Knowledge

(1:58)

EP.15|ការវះកាត់ពន្លូតឆ្អឹង តម្លើងកម្ពស់|Kimkanikar

(6:19)

​លំហាត់ប្រាណងាយៗជួយពន្លូតកម្ពស់អ្នកយ៉ាងលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព / 5 Easy Ways to Grow Taller

(11:15)

ហាត់យោគៈពន្លូតកម្ពស់​ | Growing Taller Yoga | Yoga With Sreynich

(13:27)

នីណា អាចឡើងកម្ពស់ បាន លឿន ដែល មិន នឹក ស្មាន ដល់

(2:6)

អាហារ៥មុខនេះអាចជួយឲ្យអ្នកលូតកម្ពស់

(21)

Lee Da Yeong កម្ពស់1,80Cm បង្ហើបពីក្រុមអាហារជួយឱ្យលូតកម្ពស់ និងកីឡាដែលអ្នកគួរលេង

(5:1econd)

#អាហាររូបត្ថម្ភដ៏ឆ្លាតវៃ1ថ្ងៃ ត្រឹមតែ​1កែវ ដែលចាំបាច់នៅក្នុងការលូតលាស់កម្ពស់100%👍

(4:12)

តើការហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់ប៉ះពាល់ដល់ការលូតកម្ពស់មែនឬ? (Resistance Training and bones grow)

(3:8)

កម្ពស់មួយម៉ែត្រពីដី - ចឺម និង ខាន់ ស៊ីអឿន ( អបអរពិធី បុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ )

(3:39)