فن التحكم في المشاعر والانفعالات - أهم ٣ دقائق ستسمعها عن الهدوء وضبط النفس

(2:49)

كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى

(21:55)

تعلم فن التحكم في المشاعر -لن يستفزك أحد بعد اليوم الدكتور ياسر الحزيمي

(8:26)

كيف تغلّب الدكتور طارق السويدان على رهبة التحدث أمام الجماهير | يستحق المشاهدة

(2:29)

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

(16:15)

فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر

(8:23)

فن اتخاذ القرار , نصائح تساعدك اتخاذ القرار بعقلانية بدون أن تندم على قرارك الدكتور ياسر الحزيمي

(8:5)

٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري (مثبتة علمياً)

(8:12)

إتقان فن التغلب على التسويف تقنيات ونصائح

(2:32)

هكذا بكل سهولة وبساطة تخلصت من العصبية الجنونية وسرعة الغضب بشكل نهائي وللأبد

(15:9)

فن التغلب على المخاوف

(22:12)

23 تقنية لتخفيف التوتر- ملخص كتاب توقف عن التفكير المفرط

(31:28)

كيف تجاوزت خوفي من التحدث أمام الجمهور | Najah Musallam | TEDxAlManaraSquare

(12:23)

طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية

(3:31)

أسرع طريقة للتغلب على الارتباك امام الجمهور - سناب aziz-shahrani

(12:17)

تعلم فن الهدوء , وداعاً العصبية نصائح ستفيدك في حياتك الدكتور جاسم المطوع

(10:38)

حركات اعملها بجسمك لمدة 5 أيام تزيد من ثقتك بنفسك ✅

(46)

سر يجعلك جريئاً في التحدث أمام الجمهور | كيف تتقن فن الإلقاء 🎤

(4:23)

فن تجاهل الوسواس القهري في دقيقتين

(2:47)

بث مباشر : فن التغلب على الخوف

(1:48:21)