반응난리나는🔥🔥시원하고힘든바렐x밴드시퀀스

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신박한 바렐 레슨 찾고계신가요🙋🏻‍♀️ㅣ플랫폼으로 균형 감각 익히기💫ㅣ바렐 시퀀스💙

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뒷태 미인의 완성✨ㅣ하체부터 상체후면까지🤩ㅣ레더를 이용한 바렐 시퀀스💙

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설 연휴 끝.. 우리에게 필요한 급찐급빠🧧ㅣ바렐 전신 시퀀스🥰💙

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나는솔로 4기 부부 | 드디어 돌잔치! 과연 윤슬이는 무엇을 잡았을까요? | 아기 돌잡이 물건 의미 👶🏻💕

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배럴 + 써클 조합 | 필라테스가 땀이 안난다구요? 말도 안 돼 !!! 전신 너덜너덜 40분 배럴 시퀀스

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배럴 시퀀스 | 밴드 + 배럴로 하는 어깨 완.전.시.원 시퀀스 ! (어깨에게 양보하세요☺️)

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배럴 시퀀스 | 배럴과 Box가 만나 야무지게 30분 전신운동 ! 배럴의 재탄생

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기본에서 창작까지✌🏻 이런 시퀀스는 처음이야! 바렐 필라테스 시퀀스 [Barrel Pilates Sequence]

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전신 땀샘을 자극하는 레더바렐 필라테스 시퀀스

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[Pilates] 레더바렐 한시간 시퀀스 | 다양한 베리에이션으로 전신운동하기 | 하고싶은 동작만 쏙쏙 빼서 수업 하세요💝

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확실한 복근과 하체 자극🤙🏻ㅣ전신 강화와 밸런스 운동을 한번에💯ㅣ바렐 시퀀스❤️‍🔥

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바렐시퀀스ㅣ바렐에서 뭐하지?! 이대로만 따라하세요!

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바렐과 밴드의 극강의 시원함 조합.. #바렐시퀀스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #필라테스강사 #shorts

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시원한거 원하는 회원님께, 재밌고 시원한데 강도는 높은 바렐 시퀀스

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어깨 움직임 어려운 사람 다 모여라! 강사레슨 후기가 증명하는 바렐\u0026써클링 필라테스 시퀀스 | 바렐 필라테스 시퀀스 | 바렐 시퀀스

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오늘수업은?하체후덜덜💧바렐에서하는 하체시퀀스/barrel squence/하체운동/바렐운동

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허리 뻐근할 때 필수로 시도해볼만한 #바렐스트레칭 #바렐시퀀스 #필라테스시퀀스 #필라테스지도자 #필라테스자격증 #필라테스강사 #여온쌤 #시퀀스디자인

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💯자극 보장❗ㅣ엉덩이를 어깨까지 끌어 올리는 힙업 운동🍑ㅣ바렐 시퀀스❤️

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50분 배럴강사레슨 full 영상 | 보기만 해도 극락 시원 | 친절한 큐잉 + 핸즈온

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바렐 시퀀스 30분 엿보기 💙 웨이트 후 허리 회복 | 아플 때만 찾아오는 회원님( ੭ ̇ᗜ ̇ )੭;; | 필라테스만 가진 특징

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레더바렐 시퀀스 | 숏박스 시리즈 제대로 하기 📦

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바렐시퀀스+세라밴드 조합ㅣ상체탄탄 운동💪어깨,팔,등,코어까지 한번에! #필라테스시퀀스

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바렐 폼롤러를 이용한 50분 풀 시퀀스

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