【51歳独身男の朝ごはん支度】カボチャ煮物…銀鮭塩焼き…玉子焼き…赤蕪漬け…ご飯（梅干し）…大根としめじ、ワカメ、豆腐の味噌汁…柿のスムージー、シラス海苔弁当を作る‼️

(10:8)

【51歳独身男の朝ごはん支度】銀鮭塩焼き…オクラおろし…玉子焼き…トマト…しらす混ぜご飯…カブとワカメ、豆腐の味噌汁…リンゴを作る‼️

(7:29)

【51歳独身男の朝ごはん支度】海苔玉子焼き…ブロッコリートマト…長芋オクラ…ご飯（梅干し）…里芋としめじ、ワカメの味噌汁…リンゴを作る‼️

(9:53)

【51歳独身男の朝ごはん支度】白菜とえのき茸のツナ和え…葱海苔玉子焼き…ブロッコリートマト…ご飯（しらす梅干し）…ジャガイモと玉葱、人参の味噌汁…リンゴ…牛乳を作る‼️

(9:59)

【51歳独身男の朝ごはん支度】玉子焼き…トマトオクラおろし…キムチ葱納豆黒酢入り…鶏肉入りひじき煮…ご飯（しらす梅干し）…赤蕪漬け…カボチャとブロッコリー、玉葱、大根皮、油揚げの味噌汁…スムージー‼️

(8:51)

【51歳独身男の朝ごはん支度】レンコンツナマヨ…ブロッコリー…ホッケ照焼き…海苔玉子焼き…ご飯（福神漬）…大根皮となめこ、豆腐、とろろ昆布の味噌汁…リンゴを作る‼️

(8:34)

【51歳独身男の朝ごはん支度】栗ご飯…玉子焼き…トマト大根おろし…里芋煮物…にしん漬け…大根と白菜、油揚げの味噌汁…リンゴを作る‼️

(6:31)

My Grandma's Home Cooking - She's 90

(6:50)

【51歳独身男の朝ごはん支度】鶏肉とゴボウ炒め…目玉焼き…カボチャの煮物…トマトオクラおろし…ご飯（たらこ）…玉葱としめじ、棒麩の味噌汁…リンゴを作る‼️

(9:35)

【51歳独身男の朝ごはん支度】ほうれん草とトマトの胡麻和え…おから煮…キムチ納豆…菊芋のぬか漬け…ご飯…焼き豆腐としめじ、とろろ昆布の味噌汁…果物ヨーグルト和えを作る‼️

(10:4)

台湾から姉が帰ってきた｜2階の部屋の掃除｜おでんと焼きそば

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美しい庭のある家で暮らす母の一日｜91歳おじいちゃんの一時帰宅｜庭小屋で種まき｜夕暮れ時の寂しさと美しさ｜暮らしのVlog

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冬のある日の暮らしのVlog｜せいろで作るチョコの蒸しケーキ｜雪庇切りと雪下ろし｜赤飯と海老グラタン

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ばあちゃんの料理 ばあちゃん流生姜焼きとばあちゃんの行動に大笑いと。【本篇】

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115.《50代の暮らし》寂しい別れ＊家族で過ごすお正月＊七草粥を食べながら今年に願うこと♯50代♯アラフィフ♯シンプルな暮らし♯vlog♯暮らし♯主婦

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91歳のおじいちゃんが介護施設に入所します｜庭の食事とエゾエンゴサク｜暮らしのVlog

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春のある日の暮らしのVlog｜柑橘類の瓶詰め｜宮島沼のマガン｜うどんと切り干し大根

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手前味噌ですが、うちの味噌は本当に美味しいんです

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庭を散歩する91歳のおじいちゃんと、庭の除草をする母｜カッコウとエゾハルゼミ｜炒飯と巨大アスパラ

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【51歳独身男の朝ごはん支度】長芋オクラカラシ胡麻酢和え…サバ塩焼き…目玉焼きサラダ…ご飯（梅干し）…青梗菜となめこ、豆腐の味噌汁…リンゴとバナナヨーグルト和えを作る‼️

(13:1econd)

【51歳独身男の朝ごはん支度】ひじき煮…トマトと葱の卵炒め…大根ぬか漬け…ご飯（梅干し）…白菜と油揚げの味噌汁…リンゴを作る‼️

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寒い時期にぴったり‼︎ 玉ねぎ1個を使った丸ごとオニオンスープ⭐︎簡単レシピ⭐︎

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【51歳独身男の朝ごはん支度】白菜の胡麻酢和え…ゴボウとコンニャクの炒め煮…シーフードミックスとブロッコリー炒め…目玉焼き…ご飯（鮭フレーク）…大根とほうれん草、油揚げの味噌汁…牛乳を作る‼️

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