足関節可動域改善レパートリー2選を紹介！【伸筋支帯・脂肪組織】

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伸筋支帯を介した脂肪体のリリース

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【足関節】しゃがみ込みの痛みは、伸筋支帯に着目！#足首　#リハビリ #しゃがむと痛い　#shorts

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足の背屈制限は、筋膜と脂肪をコロコロ！　#リハビリ #足　#理学療法士　#shorts

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vol.292 【足関節】～可動域制限に対する伸筋支帯・屈筋支帯リリース法～

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vol.165 足関節の動きが軽くなるっ！押さえて動かすだけ、足部支帯リリース法‼

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Exercise OPTIONS for Peroneal Tendinopathy. #nakajima整骨院 #足関節 #可動性

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ジョイントプレイ　足関節の背屈改善

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足関節背屈運動について解説します。#shorts#anklejoint

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伸筋支帯リリース　練習に最適！浮腫みから足底筋膜炎まで幅広く使えるテクニック

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ジョイントプレイ　足関節の背屈改善

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足の裏が痛い人20秒で改善【足底筋膜のストレッチ】

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足首を柔らかくするストレッチ#shorts

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【足が軽い！】伸筋支帯をリリースで治療する方法とは！？

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Exercise to improve ankle dorsiflexion,#ankle #Mobility #足関節 #可動性 #可動域

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【足関節/新刊発表】MonthlySession（ディレクターズカット版//出演：園部 俊晴）※2022年8月21日放送

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vol.74 【足関節底屈制限】前方組織リリース‼

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1日たった数10秒!! 膝の隙間を広げる簡単セルフケア！！

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足関節底屈制限を改善するために押さえておきたい評価、治療のポイント！

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