妍菉40公尺跑步

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Q 運動會40公尺跑步

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小佟宣-小一運動會40公尺跑步

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二维绞剪起跑学会 拥有更快衔接 起跑 田径 体育生 短跑 田径沧州一哥

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小学生100米跑运动会，这孩子跑丢鞋子还夺得冠军！ #schoollife #小学生 #运动会 #跑步 #running

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百米该如何去跑 百米不是一口气傻跑，做好几个阶段用心去跑，把意识融入到训练！ 短跑 体育生 田径沧州一哥训练队 100米 田径

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30KM的 LSD 用时2小时38分, 配速5分14秒每公里， 消耗2093大卡，不错哟！

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教练让学生10米能不能追上 体育生 田径 短跑 沃兰迪火箭气垫钉鞋 田径沧州一哥训练队

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青岛71岁大爷，跑100米，年龄只是数字，速度才是激情 活力老人超级可靠 百米 越运动越自由 老人坚持锻炼的好处 体育精神

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人類史上水平最高的速度比賽，9秒8連牌都沒有? #體育#跑步#奧運

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正确跑步技巧，髋发力带动腿，让你跑得更轻松。减少不必要的动作。#创作灵感#跑步#马拉松#跑步技巧#800米#正确跑姿 7092357328577629444

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#跑步 不需要蹬地；#跑姿 #中考体育 @爱跑步

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谁说矮的跑不过高的，身高1米5的女飞人爆发速度，远超黑人选手！

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鍾思妍首跑3000呎公尺的距離哦

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你是不是跑步的时候落地没有弹性，脚步声音很大？是不是很羡慕那些跑步大神们跑姿优美，落地轻快弹，像安装了弹簧一样。今天教你几个动作，轻松提升你的落地技术，坚持练下去，你也可以像他们一……

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【大隊接力】跑太快也是一種困擾｜運動｜跑步

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10個跑姿技巧，馬上有感提升跑步效率【曙光運動生活】#Shorts｜光頭神童 李翰暄

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冬训百米还能跑多少 体育生 100米 短跑 田径沧州一哥训练队 抖音体育

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#跑步 除了前倾，更需要注意好的「提拉」#跑姿 #中考体育

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